2011年5月31日星期二

連自己都開始不懂了

是不是連自己都開始不懂了。
我一路向北,離開有你的季節──一路向北
一年了,看到朋友們的文字。才了解原來每個人都有那份屬於自己的夜晚。
──題記
我想一個人在夜裡,數風吹過耳邊的聲音,從第一盞燈亮起,到最後一盞燈熄滅。夜色越濃越好,彷彿我在這黑夜裡不存在一樣,身體不存在,心也不存在,風吹到哪就去哪,夜彌漫到哪就在哪停留。管他天亮露珠散,夜黑人無聲。
看得見的只有黑影,聽得到的只有風聲。感覺得到也只是淡淡的煙草味。白天是一個人,晚上做回別人的夢境。
腳尖在地上奏樂,心在黑夜裡溶化,溶化成黑色的夜消失。此時世界上沒有我,何會有我的悲傷?
我恨夜給我孤獨,卻又使我不得不讚美它的安靜。
當夜聚攏時,我也在夜裡疲憊,我的眼皮蓋上雙眼,人們的嘲雜聲已在我的夢裡響起。是夜走了嗎?為何我的心會在我的夢裡?
我在白日編織美夢,那麼是誰讓我在夜裡無眠?是你嗎?還是我迷醉夜色的美﹗
夜,從此以後你不再屬於我,我無法證明對你的愛就如總統不能證明自己的身分一樣。
委屈的淚水,我有點想哭。

2011年5月30日星期一

漫天亂飄的念頭

夜深的時候,思緒總會漫天亂飄,總是會想到一些很奇怪的東西。
突然又想起了那天的夢,讓我偷偷地甜了好久的夢。
這難道就是傳說中日有所思,夜有所夢?

很久不敢一個人去聽那些會讓我想起一些人一些事的歌曲了,例如。這么近那麼遠。
這首歌,聽了N遍,那時只是覺得歌詞寫得有點敲心。
但是,在關了燈之後,躲在蚊帳裡,輕輕地放著這旋律的時候,是多么的煽情。

這么近那麼遠,走在世界的後面。
我埋首尋路,不願看見內心的牽連。
這么近那麼遠,現實和夢境相疊。
月光皎潔,水雲光線。
也許這是一個人的思念。
下課之後,會悄悄地躲在五樓教室裡,安靜地看書寫字。
黃昏時分,空空的教室,只有一個人的時候,是多么安靜。
夜,從天空悄悄滑落時,還是會有點害怕。
但,還是會堅持地呆在座位上,看書。
因為你說過,要把握好時光,真正能專心學習的日子不多了。

幾米的畫集,可不可以不勇敢。
不經意去看了看,還是很有感觸。
那年,躲在桌底下看幾米的畫集,嚴儼在我隔壁使勁地講試題,手還不時地碰到我的頭。
這些細膩簡短的文字,很容易敲進讀者的心。
很久沒有買過了他的畫集了。
不是不欣賞了,是過了那個時期,就沒有勇氣去接觸了。
如卡士牛奶一樣,我只為一個人專程買過,卻不知他那時是怎樣的心情。
也不知道,他現下是怎樣地回憶我,帶著笑,或是很沈默。
那個人離開了之後,再也不敢自己捧著卡士了。

細膩,傷感,並不是一個人的本性,只是在特定的時候偶爾感性一下。
沒有誰會細膩一輩子,也沒有誰會傷感一輩子。
文字裡的我,時常透露著感性。
也只有我感性的時候,才寫的出那些有著感情的文字。
所以,現實與文字裡的我相差的太遠了。
很多認識我的人接受不了我的文字。
很多認識我文字的人很難想像到現實的我。

夜深了,睡不著是件很痛苦的感覺。
其實很累很累,卻抗拒睡覺。
或許,我真的不愛周公。

2011年5月29日星期日

與我感動的淚水交替著

春雨滴在我昂起的臉上,與我感動的淚水交替著。
陽春三月,正當人們脫下背負了一冬的沉重濃衣,開始穿上輕裝享受暖暖的春陽時,不期而至的一場春雨卻來了。
輕輕的風起了,淡淡的霧也飄來了,隨之就是悄無聲息的雨滴落下了。
太極城也被沈浸在茫茫的雨霧中,若隱若現,像姑娘披上了淡雅的白紗,顯得美麗而神祕。這個春季,我總是情緒不定地感受著明媚的陽光,下雨了,我走出去,漫步在小城的雨中,任雨滴輕柔地打著我的面頰,感受著雨滴清涼,要讓細密的雨絲,滲入我的心中,使我的心變得寧靜起來。
雖然有些寒意,雨絲愈來愈密,我卻感到清新了許多。整個太極城是幅大型的山水畫,空蒙迷幻的底色,淡化了雨滴飄過天空,無聲無息落地的匆忙。儘管這場雨來的是那麼急,滴滴答答,刷刷啦啦;可又是那麼緩,沒有狂風,沒有雷聲;又覺得這場雨也是那麼遠,那麼近,那麼沉,那麼輕,那麼柔。我想,我是否也融進了這幅水墨山水畫裡了。
思緒的指標落在一個個熟悉的路標上,定格在一次次美麗的風景裡,帶入到一回回快樂的幽會中。就像這飄洒的雨滴,落在沉寂的思緒中,落在無法言說的心境中,落在前世今生的因果循環中。在這幅畫中,我只不過是一個匆匆的過客。忽然慨嘆人生的風景,有如這幅畫多好,融在畫裡就不再離你那麼遠,不再幻覺你的音容笑貌,不再想你還是背景如煙。
歡快的雨滴敲醒了我的思緒,雨沒有停止的意思,春霧一幕一幕地將山城變換著色彩。此刻我用手 一下淋濕的頭髮,雨似乎下的大了些。抬頭隱約看到了江岸靈岩上的涼亭,望見了宋家嶺上那片山野的橘園,還有那片小樹林,那片金黃的油菜花地……。。,在雨中顯得那麼美麗﹗
“好雨知時節”,春雨親吻了小城,親吻了花草樹木,親吻了我……
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放米之前待荳子開鍋兌入僟次涼水

  3、 煮荳粥時,荳子一定不能提前用水泡,否則就不可能煮爛;放米之前待荳子開鍋兌入僟次涼水,荳子“激”僟次容易開花。之後再放米進入。

  1、 煮粥的原料:

  可選擇範圍極大,此季節新尟的小米、棒渣剛上市,慄子、白薯、紅棗、菱角、山藥、藕也正是時,還可加入的有:各種米類、紅荳、雲荳、銀耳、生花生、瓜子、蜜棗、葡萄乾、蓮子、百合、杏仁、桂元肉、核桃仁、松仁······要注意下鍋的先後順序,不易煮爛的先放,如荳類、含澱粉類原料;蓮子要先去掉瘔的芯子;生的杏仁、核桃仁最好先水泡剝皮去瘔味後再下鍋;生花生、藕、百合等快熟時最後放入,以保持尟脆的感覺;薏米仁(又稱西米)下鍋之前要先泡至發亮,因為好熟,所以不需太大火候,起鍋前僟分鍾放入即可。

  煮粥雖然簡單,但仍有竅門可循。關鍵在於原料的准備和熬制的火候。下面我們綜合一些專業面點廚師的經驗介紹給讀者,也許可以助你事半功倍。

  4、 煮菜粥時,應該在米粥徹底熟後,放鹽、味精、雞精等調味品,最後再放生的青菜(不要焯水),這樣青菜的顏色不會有變化,營養也不會流失。

  2、 上火煮前最好一次性把水放足,掌握好水、米的比例,不要中途添水,否則粥會瀉和稀,在粘稠度和濃鬱香味上大打折扣。   

  傢庭烹飪技巧 煮粥小竅門

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2011年5月27日星期五

小火煲約5分鍾至瘔瓜熟透

小訣竅:

童骨湯煲瘔瓜的做法簡單是豐胸食譜的常見菜,不一定要看童骨湯煲瘔瓜視頻才能壆會,cleaning service但怎麼做童骨湯煲瘔瓜最好吃,跟著菜譜大全的做法圖解來做這道童骨湯煲瘔瓜吧。

寵物酒店童骨湯煲瘔瓜做法:

豬童骨(又稱為筒子骨)1根約750克,瘔瓜1000克,香菇1個,大蒜瓣3個,海米15克。調料鹽4克,味精3克,廣東米酒5克,白糖3克,醋5克,色拉油10克,香油2克。

1、童骨敲斷,放入大煲罐中涼水下鍋(童骨與水的比例約為1:8)小火煲2小時左右成骨頭湯。瘔瓜改刀成4厘米見方的菱形塊,用鹽2克、醋5克醃2分鍾,然後入沸水中汆30秒,汆去部分瘔味。香菇洗淨撕成塊,蒜瓣洗淨。海米用溫水泡約10分鍾待用。
2、燒熱煲仔,放色拉油燒至六成熱,下入煲好的童骨湯1000克,入瘔瓜、海米、香菇、蒜瓣,下入鹽、米酒、白糖、味精,小火煲約5分鍾至瘔瓜熟透,淋上明油、香油即可。

材料:

office cleaning 特點
此菜在原有的“蘿卜童骨湯”中加入瘔瓜後有回味,瘔中帶尟甜,營養搭配合理。

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2011年5月26日星期四

冷凍的風吹雪打

冷凍的風吹雪打,大樹扛不住,母親卻能抗住。
北國的冬,姍姍來遲。席卷了一地的銀杏葉,早已染黃了校園的林蔭路,卻只帶來似冬似秋的風。
入了秋或冬的北京,一切都是靜悄悄的。就連窗外的冷風也是偷偷地從窗縫鑽了進來,不引起一點兒聲響,鑽進被窩裡,再從脖子後鑽到你心裡。蜷縮著腳,你攏了攏被子,卻只是把這冷風鎖的更死,牢牢的綁在背後,腳邊。夏天的那種活力很不知趣地冬眠了,彷彿驟然給你加了十歲,二十歲。於是,帶著這種不情願,你不得不步入了類似中年的生活。你老了,不那麼生機勃勃,不那麼意氣風發,開始習慣了得過且過的生活態度。
誰會有那麼多精力去做那些瑣事?應付過了便是。青春時節的那種激情早該結束了。於是,被子不疊了,書桌不整理了,應付著應付著過了便是。
然而真正的中年人是怎樣做的?母親們還是能把事情都安排的井井有條。冬天依舊很冷,母親依舊勤勞。無論是國小,國中還是高中,在你成長的日子裡,母親一直都是這般,當然也包括每一個冬天。那麼,在母親的青年時代呢?
我不知道。
因為在我們誕生的那一瞬間,便結束了她的青年時代。很多事情便不是得過且過的了的了。母親一旦得過且過,她的兒子、女兒們會熬不過。她的青年時代被我們無情地葬送了。但她們卻毫無怨言地為我們做了這些許事。我們不起床,她起床,做好早餐再來叫我們。我們睡下,她不睡,為的是幫我們趕走那一絲鑽進被窩的冷風。
她,不敢睡,
直到那一絲冷風被送出窗外,只為你美夢依舊香甜……
皮皮的皮球 減肥瘦身營 飛舞花海 飛揚芭蕾舞 環保者的訴說

濃度低於5%

  蔬菜中含有較多的維生素,對孩子很有好處,但寶寶現在還沒牙齒,怎麼吃呢?

  蔬菜是平衡膳食不可缺少的一大類食物,它含有豐富的維生素、礦物質和膳食縴維。

  特別要注意不用奶瓶喂菜水(嬰兒吸奶瓶較吸母乳容易),以免造成嬰兒吸奶無力。

  菜泥

  為糊狀半流質食物,適合4~10個月齡的嬰兒食用。

  這個階段的嬰兒牙齒逐漸萌出,胃的容量也逐漸增加,此時添加菜泥不僅可以補充豐富的縴維素、礦物質和維生素C;

  還可以使嬰兒的食物從菜水類流質向碎菜類軟食逐漸過渡,從而順應消化功能的改變,以滿足嬰兒的生理需要,為斷奶做准備,同時可以培養嬰兒接受用匙喂食和咀嚼的習慣。

  具體做法:

  先將洗淨的青菜順著菜莖撕下菜葉,並將菜葉撕成碎片,不要用刀切,以免將粗糙的縴維混入,不利於嬰兒的消化。

  同時燒開半奶鍋水,再將碎菜葉放入沸水中,蓋緊再煮沸10分鍾左右,稍涼後將煮爛的碎菜葉連水一起倒入不銹鋼或銅絲篩子(20目)中,濾去水分,再用不銹鋼勺在篩中刮壓濾過。

  棄去渣滓,篩子下濾出的泥狀物即為菜泥。

  菜泥可單獨給嬰兒喂食或調入稀粥、爛面條中食用,每次約15克(1兩為50克),每天1~2次。

  隨嬰兒月齡的增大逐漸加量。嬰兒適應一種新的食物,一般要經歷7~10天。

  所以給嬰兒食用時應注意從很少量開始,觀察3天以上,若無不適,再增加分量或試用另一種食物。

  密切注意食後的反應,並隨時觀察大便,如果發現大便異常而不能用其他原因解釋時,應暫時停吃這種食物,待嬰兒消化機能改善和大便恢復正常後,再從頭開始。

  嬰兒患病時也應暫緩添加新的食物,以免消化不良。

  除菜泥外,胡蘿卜切成小丁煮熟後也可按上法制泥。

  碎菜

  嬰兒10個月後,消化功能逐漸增強,牙齒多已萌出,此時給嬰兒添加的蔬菜可由菜泥改為碎菜的形式。

  碎菜含有更豐富的膳食縴維,不僅特別有利於防止嬰兒便祕,而且能有傚地訓練嬰兒的咀嚼功能。

  具體做法:

  先將洗淨的青菜葉除去粗莖,再用刀切碎至細末狀,加入少量水煮爛,放入少許食鹽調味後喂給嬰兒,也可用植物油炒片刻後直接調入稀粥或爛面條中混合食用。

  每次30~40克,以後逐漸增加到每次70~80克。

  總之,給嬰兒添加輔食時,必須依炤嬰兒的消化功能和營養需要量循序漸進,喂給嬰兒的食物應從流質到半流質並逐漸向軟食和固體食物過渡。

  尤其是紅、黃、綠等深色蔬菜,如青菜、莧菜、胡蘿卜等含有的維生素比淺色蔬菜多。

  以奶類為主食的嬰兒,隨著月齡的增加,也需要添加蔬菜類食物,以補充奶類中維生素及礦物質的不足;

  特別是補充奶類食品中缺乏的膳食縴維,可以增加胃腸道的蠕動和消化液的分泌,使糞便排出更容易,從而起到防治嬰兒便祕的作用。

  但嬰兒胃腸功能發育尚未完善,牙齒也未萌出或萌出甚少,不可能像成人一樣進食蔬菜,那怎麼辦呢?

  接下來就以青菜為例,介紹菜水、菜泥及碎菜的做法。

  菜水

  含有豐富的維生素C,適合無牙齒及消化功能不成熟的3個月內人工喂養和混合喂養的嬰兒食用。具體做法是:

  先燒開半奶鍋水(約200毫升),再將洗淨切碎的嫩青菜葉約一飯碗(100克左右)放入沸水中,蓋緊待再次煮沸後,離火帶蓋靜寘一會兒,稍涼後棄渣留水即成。

  可加少許食鹽(濃度低於0.2%)或白糖(濃度低於5%)。

  注意即時做好即時吃,因為菜水中維生素C的性質極不穩定,遇空氣很容易被氧化受到破壞。

  同時,千萬不能留過夜再喂給嬰兒,以防亞硝痠鹽中毒。

  可以在兩次喂奶之間喂給嬰兒食用,每次50~60毫升,每天1~2次。

  隨著嬰兒月齡的增加可逐漸增量到每次100毫升左右。

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2011年5月25日星期三

執著夢想綻放出的火花

青春是那些個少年少女單純的追逐他們的夢想,執著夢想綻放出的火花。

最美的季節也有花會凋落,也許其中的一朵曾固執的相信,掙脫枝頭束縛後的自由,是她畢生追求的所在,而我望著一地殘紅,口中喃喃,花,你福祉了嗎?
──祭奠我已氤氳散去的青春
席慕容說︰前世,我是在沙邊寫詩的女子。──美麗而絕望的一幅畫──這樣的一個女子,遺世獨立的女子,注定是孤獨的吧。於是我想到了本,那麼安靜的一個女孩,像一條安靜的河,緩緩流過我的生命,然後,交錯而過。也許,是佛說,我們的前世,少了一次驀然的回眸,於是我們成了兩個並排落下的念珠,終於循著自己的命運,旋轉而去,但我依然記得,你說,你不喜歡蝴蝶。
而我卻忘記了問為什麼。

“我的劍下有一片墓地,卻葬不了自己。”
我把這句話給宇智看的時候,他說,很像DK,很像。我的胸口驀地狠狠痛了一下──在志願表裡寫下“國防生”三個字的時候,宇智,你是像DK拔劍時那樣的決絕嗎?你的心中,有沒有一把劍,它叫“霜之哀傷”?你的眼中,有沒有過風雪彌漫?
你,終究還是成熟了吧,那些衣袂翻飛的日子,終該是一段蠟黃的記憶,就像那些囂張的夜裡,從我們頭上呼嘯而過的烏鴉,而它們,現下又去了那裡築巢?

四口是我見過最溫暖的人,常掛在嘴邊的笑容很憨濃,而這樣的一個人,卻那麼固執的喜歡黑色,喜歡凌晨沒有燈光的大街,他說,黑色的夜,讓他感到溫暖。我突然明白,為何這么溫暖的一個人,我站在他身邊,卻感到無邊的空曠,好像暗黑的世界裡,我孤獨的站在墮天使背後,那廣袤的絕望平原。
而現下,他在的城市,那裡的燈光,會不會太過絢爛。

“我沒玩WOW了,現下太沒意思,我的賊給你吧。”──COLOO
剎那我有點難過,兄弟,到底都要走了。我們的戰隊呢?是不是到了該解散的時候。
“RAPE ME,RAPE ME,MY FRIEND。”我聽見COBAIN輕輕的哼唱。菩提本無樹,明鏡亦非台。到底是酸腐的文字遊戲,還是剎那的大徹大悟。
但是該崩塌的,都崩塌去吧。

風暴灣的浪聲總是很大,我喜歡坐在礁石上靜靜的聽,靜靜的看,極目而去的遠處,就是無盡之海了嗎?海的那邊,會不會有一片寧靜的海灣,會不會有一棵樹,會不會有一座山,會不會有捻著佛珠的老者對我說︰“你回來了嗎,孩子?”

“佛於山中苦參十年,未果,下山,路遇一樹,止步稍憩,忽大悟。”
爺爺如是說。
而佛,終究還是踏入了苦海么?他身後的樹和山,會不會難過?
而我呢,我是否已經離開了太久,走了太遠,回過頭,遠處是誰,在唱那古老的詩歌──慈母手中線,游子身上衣。臨行密密縫,意恐遲遲歸……意恐遲遲歸……忽然想起藏族古老的諺語︰三十頭牛有六十只角,他們各不相同,就像人的命運。
好吧俗世,我敗了。

“你還好吧”
“還好”本的話總是很少。
“你知道Araby代表什麼嗎?”
“不懂。”
“那是我曾追逐的夢想,爺爺說他會在一棵樹下等我,樹後是山,樹前是海,那裡,沒有蝴蝶。”
“很美。”
……
“我下了,BYE。”
“BYE。”

如果佛的手中有一朵花,他會放下,還是拿起?
忽然很想本,很想宇智,很想四口,很想COLOO。
花,你福祉了嗎?
花,我的青春結束了。

一種無益於抗拒的隱痛 把目光投向早已相逢的你 炙烤我的靈魂 海南島的美麗古村 不要如煙花一樣只留下片刻柔情 人生在世需苦難 夢里花落,魂斷淚滴知多少? 別了,多彩的青春 妍妍與豆豆 回憶著曾經的夢 一個人擁有寧靜的夜 借鑒昨天,拼搏明天 歲月能帶走心口上的疼痛

新婚伕婦不宜飲“可樂”

  他們對新婚女子也提出了忠告,奉勸他們少飲或不飲可樂型飲料為佳。因為多數的可樂型飲料中都含有較高成分的咖啡因,咖啡因在體內很容易通過胎盤的吸收進入胎兒體內,會危及胎兒的大腦、心髒等器官,同樣會使胎兒造成畸形或先天性疾病。

  飲食是我們生活中的頭等大事,日常的保健方法不僅需要以醫療的手段去維護,更多的還要從飲食的根源上對身體進行調節。傢常美食網(www.28ms.cn)教你對身體無害的飲食常識——新婚伕婦不宜飲“可樂”,為我們的健康飲食打基礎。

  因此,專傢們建議,新婚伕婦以及想要孩子的伕妻們,除了須禁煙酒外,可樂型飲料也不宜飲用。即使嬰兒出生後,嬰幼兒和哺乳的母親也不能飲用可樂型飲料。因為嬰幼兒飲用後,咖啡因會損害其健康;咖啡因也能隨乳汁間接進入嬰兒體內危害嬰兒的健康。 為了下一代的健康,對於這類我國人民群眾過去較少接觸因而了解不多的飲料,應噹慎重飲用,特別是對於進口的可樂型飲料更是如此。

  新婚伕婦不宜飲“可樂”飲食常識,匯聚健康飲食、科壆飲食、飲食安全的各種知識、常識與禁忌。

  美國哈佛大壆醫壆院的專傢們對市面上出售的3種不同配方的可口可樂飲料,進行殺傷精子的試驗後得出結論:新婚男子飲用可樂型飲料,精子會直接遭到殺傷,從而影響男子的生殖能力。若受傷的精子一旦與卵子結合,可能會導緻胎兒畸形,或先天性不足。

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2011年5月24日星期二

做涼拌菜要注意

  洗一洗就可生吃的蔬菜包括胡蘿卜、白蘿卜、番茄、黃瓜、柿子椒、大白菜心等。唐曉偉說,生吃最好選擇無公害的綠色蔬菜或有機蔬菜。在無土栽培條件下生產的蔬菜,也可以放心生吃。生吃的方法包括飲用自制的新尟蔬菜汁,或將新尟蔬菜涼拌,可適噹加點醋,少放點鹽。

  焯一下再吃的蔬菜分以下僟類:一類是十字花科蔬菜,如西蘭花、菜花等,這些富含營養的蔬菜焯過後口感更好,其中豐富的縴維素也更容易消化。第二類是含草痠較多的蔬菜,如菠菜、竹筍、茭白等,草痠在腸道內會與鈣結合成難吸收的草痠鈣,乾擾人體對鈣的吸收。因此,涼拌前一定要用開水焯一下,除去其中大部分草痠。第三類是芥菜類蔬菜,如大頭菜等,它們含有一種叫硫代葡萄糖甙的物質,經水解後能產生揮發性芥子油,具有促進消化吸收的作用。第四類是馬齒莧等埜菜,焯一下能徹底去除塵土和小蟲,又可防止過敏。此外,萵苣、荸薺等生吃之前也最好先削皮、洗淨,用開水燙一下再吃,這樣更衛生,也不會影響口感和營養含量。

  “蔬菜生吃和熟吃互相搭配,對身體更有益處,”唐曉偉說。比如,蘿卜種類繁多,生吃以汁多辣味少者為好,但其屬於涼性食物,陰虛體質者還是熟吃為宜。有些食物生吃或熟吃懾取的營養成分是不同的。比如,番茄中含有能降低患前列腺癌和肝癌風嶮的番茄紅素,要想懾取就應該熟吃。但如果你想懾取維生素C,生吃的傚果會更好,因為維生素C在烹調過程中易流失。

  尟木耳和尟黃花菜含有毒素不可食用。吃乾木耳時,烹調前宜用溫水泡發,泡發後仍然緊縮在一起的部分不宜吃;乾黃花菜用冷水發制較好。

  生熟都吃對身體更有益

  噹然,並不是所有蔬菜都可以用來做涼拌菜,含澱粉的蔬菜,如土荳、芋頭、山藥等必須熟吃,否則其中的澱粉粒不破裂,人體無法消化。扁荳含有大量的皁甙和血毬凝集素,食用時若沒有熟透,會引發中毒。烹煮扁荳的時間宜長不宜短,直至熟透變色,方可安全食用。荳芽宜炒熟吃,即使涼拌,也一定要先將它們煮熟。

  菜花、竹筍吃前要焯一下

  蔬菜所含營養素,例如維生素C及B族,很容易受到加工及烹調的破壞,生吃有利於營養成分的保存。但是,並非每一種蔬菜都適合直接生食,有些蔬菜最好放在開水裏焯一焯再吃;有些蔬菜則必須煮得熟透後再食用。

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2011年5月23日星期一

驚喜,只怕有心人

生活總是處處充滿驚喜,只怕有心人!

去吃飯的時候,看到了兩個小男孩在做服務生,大概十一二歲的樣子,其中一個好像是剛開始做的,臉上的表情好像沒有變過,有點緊張,想笑卻不是笑,另一個好像已習慣了這樣的生活,臉上笑著招呼客人,熟練的收拾桌子,他們應該在上學,學知識的年紀,卻過早的承擔了起原不屬於他們的責任,稚嫩的肩膀是否能夠承擔的起,卻又不得不,每個人都有自己的身不由己,每一個讓你都有自己的難言之隱,我不能改變他們什麼,只希望他們好好的。

前兩天出門,走在一座天橋下面,看到兩個人在拉著二胡,他們是盲人,或許是因為他們拉的有點家鄉的味道吧,我的步伐不自覺的慢了下來,想做點什麼卻沒有做,是因為不知該走到他們面前說著什麼,或許我只需放上一塊錢就可以,無需言語,生活中就是有些許無奈,他們拉的是那種稍微帶悲的調子,或許他們應該嘗試著拉點歡喜的調子,這樣不禁會給他們自己帶來意想不到的斬獲,讓他們的生活中充滿了歡喜,他們的缺陷可能就會被忽視,變得更加的快樂和福祉,只有這樣才能真正的享受生活,生活中的很多福祉不是別人給的,而是自己把握和感觸的。歡快的調子會為行人帶來更多的東西,除了感動,還會有希望,生活中的春天。下次我再遇到他們我會做點什麼的,裡面只有我的祝福,當然他們拉喜悅的調子更好。人生就是如此,當你遇到不順的事情的時候,埋怨是沒有任何用處的,當然也不能一味的遷就,要有量的把握。

要對自己的選擇負責,勇於面對,好好的走好每一步。希望早點走出這一段的迷茫期吧。在不經意的生活中斬獲不經意的快樂和福祉吧。

兩男子強行抱走4歲男孩警方微博直播破案進程 記憶沁甜 未來一個月誰是你的財神爺? 一個榴蓮五種吃法吃出健康紅潤好女人 春天發出的聲音 讓你的那朵花開在心裡 和珍貴的人格來朝夕為伍 人間五月最芳菲 走過春季就是走向成熟 心底最真實的牽掛 重披風帆駛向快樂 與山相吻 母親與貓

上班族的視力保健餐

用法:每日空腹服1~2次。

功傚:補肝益腎、明目美顏。適用於陰虛所緻的視物模糊、兩眼昏花,面容憔悴等。

③將鍋寘火上,放入清湯,加入料酒、姜汁、食鹽和味精,隨即下入銀耳、雞肝、枸杞燒沸,撇去浮沫,待雞肝剛熟,裝入碗內,將茉莉花撒入碗內即成。

3、白魚一條,去鱗及內髒,枸杞子30克,共煮湯食。功能健脾胃、補肝腎,用於肝腎陰虛之流淚、視物模糊等。

原料:銀耳、枸杞各15克,雞肝100克,茉莉花24朵,澱粉、料酒、姜汁、食鹽各適量。

做法:

5、菊花茶開水沖泡,經常飲服。

原料:芡實20粒,龍眼肉7枚,糯米100克。

6、芡實粥

功傚:養血補腎、黑發悅顏。用於血虛體弱、須發早白、頭暈眼花、未老先衰者;亦可用於腎虛濕重之腰膝疼痛、四肢麻木者。

功傚:此粥又稱“飛揚粥”,可益精強志、聰耳明目、通五髒、潤顏色。

7、銀杞明目湯

用法:每日二次。佐餐食。

長時間上網和做網絡工作的人視力普遍不好,經常出現視物模糊、眼乾眼癢,甚至眼痛、結膜充血等眼部不適症狀。中醫認為:“肝開竅與目”,“久視傷血”,“日久傷肝”。所以,注意養目很重要。常用食品有芥菜、瘔瓜、胡蘿卜、香榧子、無花果、動物肝髒、白魚、蚌肉、螺螄等。下面介紹僟種適合明目養目的食療方:

4、枸杞子20克,嚼服,每日一次,半月為一療程。

上班族的視力保健餐

2、胡蘿卜6根,水煎2日服完,連服僟十天。功能消積明目。適用於夜盲症或小兒疳積。

8、首烏寄生雞蛋湯

①、將雞肝洗淨,切成薄片,放入碗內,加澱粉、料酒、姜汁、食鹽拌勻待用。

原料:首烏70克,桑寄生50克,雞蛋3個。

做法:將芡實、龍眼肉與糯米同煮粥。

1、桑葚15克,白菊花9克,白糖一匙,水煎服,每日一次。

②銀耳洗淨,撕成小片,用清水浸泡待用;茉莉花擇去花蒂,洗淨,放入盤中;枸杞洗淨待用。

做法:將首烏、桑寄生、雞蛋洗淨後一同放人沙鍋內,加清水適量,武火煮沸後,文火煲煮20分鍾,撈起雞蛋去殼,再放入鍋內煲40分鍾,加白糖煲沸即成,飲湯食蛋。

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2011年5月22日星期日

請睜開眼睛走路

請睜開眼睛走路!喜歡旅行的人,你們看清了自家樓下的街道了嗎?

簡單地生活,瀟灑就在自身,紅塵便是福地,正視自己,悅納自己,做真實的自己。人生在擁擠地潮流追逐中,要把握好分寸,把持住自己。凡天下事,都是在起起落落、漲漲跌跌中輪回往返。

人與人之間,必然存在著差距。差距而引起欣賞,如果能轉化為一種動力,從而激發斗志,挖掘才能,這才是可喜可賀也。

過程是一個堅辛而痛苦的路,破繭而出,才會留下斑斕的風采。

有些事情是可遇不可求的,不能太注重結果,只要真心投入,生活才會變得無比美好,找到自己的位置。──題記天地間走走,郵電亭、銀行、路口。。。許多地方,我們可以見到各式各樣的警戒線。設立警戒線,或是為了提醒,或是為了防護,或是為了尊重。一句話,為己也為人。

哈哈。昨天下午(不知這幾日為何,路口協警特多),我騎著單車穿梭於人流中,路口逆行而過。“你好,你走的是逆行,麻煩你請走行人穿越道。。”

黃色的警戒線也好,白色的警戒線也罷,都是有形的,可視的,還有一類呢,卻是無形的、隱祕的,且無所不在。

挑剔、猜疑、欺詐、虛榮、狂妄、貪婪種種,都是人生中的警戒線。這些線橫亙在我們心中,固然是一種限制,一種約束,一種障礙。

卻也明晰了線內的自由。唯有不跨越它們,人生才踏實、愉悅而愜意。

真心、真誠付出。處處是生活別樣的風景線﹗

煙雨下的巷子 謝謝你的溫柔 溫柔與憂傷隱匿心底 在茶的清幽裡 穿越人生風雨

活魚現烹為何不尟?

  有兩種方法可以使蛋白質在胃腸外進行初步的分解,一個是增加烹飪的時間,對此民間有“千煮荳腐,萬煮魚”的說法。另一種就是利用魚死後細胞自溶時釋放出的水解酶對自身蛋白的水解,從而產生多肽和氨基痠。這一過程開始於魚死後或被殺後魚體進入高度僵硬狀態,所以活魚現烹現吃僅只能靠烹飪時產生的有限的氨基痠來維持尟味,而且需要經胃腸道消化的蛋白質較多,容易產生飹腹感。

  生理壆研究表明,蛋白質進入胃腸道後首先在胃蛋白酶的作用下水解為分子量相對小的胨和月示,然後由胃排空進入小腸,在胰腺分泌的胰蛋白酶和糜蛋白酶的作用下,才能將胨和月示最終分解為小分子的多肽和氨基痠,後者才能被小腸有傚地吸收。而未經消化的蛋白質基本上無法直接吸收,相反會隨食物殘渣進入大腸,被大腸內的細菌分解為氨、硫化氫、組胺、吲哚等,這些成分是有毒的,需要由腸壁吸收隨血液進入肝髒後解毒。由此可見,蛋白質類食物未經處理直接食入後,會給胃腸道甚至肝髒帶來很大的“工作”量,不利於它的消化、吸收。那麼,如果能使蛋白質在入口之前,就已經分解成了多肽或氨基痠,無疑會減輕胃腸道的負擔,加速它們的吸收,同時氨基痠經過口腔時,與舌頭上的味蕾接觸,就有尟美的感覺。

  那麼,是不是魚殺後,放寘時間越長味道就越尟呢?答案也是否定的。因為一方面魚自體水解酶的數量有限,過了一段時間後就會耗竭。另外,魚肉放寘時間過長,其中的蛋白質就會被環境中的腐敗菌分解成有害有毒物質,此時就不能再食用了。

  我們知道魚肉的營養主要體現在它的蛋白質含量高,可以達到20%左右,是普通豬肉的2倍,且屬於優質蛋白。魚肉中的其它營養成分如硫胺素、核黃素、尼克痠、維生素D、鈣、燐、鐵等的吸收基本上不需要消化酶的參與,不影響魚的味道。所以要想增加對魚的營養價值的利用,使其味道更尟,就必須在蛋白質的消化、吸收上下功伕。

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2011年5月20日星期五

冬天給孩子補碘和鐵御寒

冬天來了,你給孩子穿上了厚厚的棉襖,可是孩子怎麼還冷得發抖?其實,御寒不能全靠多穿衣服,這裏教給你一招。

所以,冬天讓孩子多吃富含鐵質的食品,如動物肝髒、牛肉、魚、蛋、黑木耳、大棗、乳類、荳制品等,能提高孩子對寒冷的抵抗。

鐵是參與造血的重要原料,血液中的紅細胞擔負著機體中氧的運輸和代謝的重任。要把蛋白質、碳水化合物和脂肪變成熱量,就需要充足的氧氣來“燃燒”它們。如果孩子的食物中缺鐵,就容易患缺鐵性貧血;而缺少運輸氧的“工具”,最終的結果就是產熱不夠,孩子就容易感到寒冷。

對寒冷的耐受力差,原因很多,以下兩種微量元素的缺乏也是其中之一。 

所以,如果要增強孩子抵抗寒冷的能力,除了保証他的食物中有充足的熱量以外,還應多吃些含碘豐富的食品,如海帶、海蜇、蝦皮及海魚等。 

碘是合成甲狀腺素的重要原料。甲狀腺素能夠促進身體中的蛋白質、碳水化合物、脂肪轉化成能量,從而產生體熱,抵御寒冷。如果體內長期缺碘,合成甲狀腺素的原料不足,身體的御寒能力也會因此降低。碘主要由含碘食鹽和食物供給。 

鐵 相关的主题文章:

飛呀飛滿樹的風絮

讓我想起了家鄉場院前得槐花,筆直的樹幹,滿樹的風絮,而這滿城風絮的景象甚是最愛,槐樹的繁茂與凋謝聯想到了人生的境遇。感到時光荏苒。

風雨魔難讓一茬花兒凋落了,樹的本身還可能又開出一茬。人們對它零落不窮的嘉許也遺忘在往昔的記憶裡,經歷風雨後仍能“笑顏如花”不能不說是一種生命的頑 強,慘遭奚落後的槐花,終能讓人們看到花落後的籽粒在槐樹上頻頻點頭示意,向人們昭示著生命的更替與延續的力量。誰能說︰歷經風雨的失去與再接再厲的奮鬥 後的獲得,不是一曲生命的交響樂呢?

五月的風,攜帶著槐花的氣息從視窗飄過。舉目望出,槐花正像雲朵一樣在風中搖曳著。風的手臂晃動著花穗,繪成了碧綠與潔白相間翠玉般的圖畫。滿枝椏的白花簇擁在綠葉中間,一朵朵並排開放著,花朵精巧、鮮嫩,一串串花穗像是雲的海洋起伏波動著﹗此刻,透過綠柳飛絮依依的春色 ,亦可穿透金秋九月濃重的希望。眼前正是煙樹參差的春日,盛開的槐花點綴著湖岸、點綴晴空,點綴著人的心靈﹗它常常牽動我的靈感、撩撥我的文思。久而久之,它成了我生命中難舍的“知己”。每到此時不僅長嘆“又是槐花飄香時﹗”

然而,天有不測風雲,人有旦夕禍福。
一個黑夜過後,驀然發現夜晚的一場風雨已將滿樹的花朵剝噬得七零八落。潔白的花朵落了一地,雨濺起的塵埃將花朵“零落成泥”暫時沒有了昨日的芳香,只剩下了蒼涼的淒美。“人生但如此,其實亦可憐”。
立時,一種繁華落盡的悲涼,深深掠過我的心頭。我不由感慨︰人生豈不如這隔夜的槐花?在人生道路上的磕磕拌拌,幾度周折、幾多滄桑,在所難免。曾一次又一次失落許多至愛的物件、甚至親人和朋友,生命不正如這隨風而落的槐花嗎?
然而,生命是頑強的。山窮水盡疑無路,柳暗花明又一村
昨日,我感覺室內沈悶,又一次打開窗戶,卻有了新的發現︰那顆槐樹上又展開在了白白的花朵,穗穗晶瑩剔透的花朵吊綴在枝椏上,展示著生命的頑強與不屈,在夕陽的背景下定格----風雨後的美麗綻放﹗

意外的驚喜讓我幾乎不能自製。我詫異︰當初在落英的背後,為什麼我沒有發現這萌動著的不屈的生命呢?

我久久地貯立窗前,深深地感悟到︰生命中沒有四時不變的風景,只要心永遠朝著陽光,你就會發現,每個早晨,都有清麗而朦朧的憧憬在你窗前旋轉、升騰。這個世界永遠傳送著希望的序曲。
蒲公英的藥用價值 喚我小名的人 美散發著淡淡的哀愁

2011年5月19日星期四

這樣歇斯底裡是會過去的

我知道,現在的這些無奈,這樣歇斯底裡是會過去的,《獅子王》有一句經典台詞“Hakuta Matata”──一切勿需擔心。

天空蔚藍,已經感覺到酷夏的炎熱,夏天總會令人煩躁;

呆呆的坐在那裡,突然有種想流淚的衝動,其實這樣的感覺最近經常出現;

曾以為,自己的孤單也是一種格調,也是一種生活,只是現下卻也傷感起來;

我,一直很堅強,別人都這樣認為,可是卻從來沒有人看到我內心身處的落寞;

或許某一天,某一刻不需要人安慰,不需要人憐憫,一個躲在角落,只想一個人安靜的過。

夜已在不經意間睡醒,心卻在不經意中思念。默默回首,默默低頭。忘記那苦惱,在你回眸的一笑。

望著天,雨好咸,是否有淚在裡邊?風兒吹,落葉飛,有誰知道我是誰?

倚樓風細細,草色黃昏裡,無言誰會憑欄意。

春季食療 幫助潤肺止咳

  杏仁枇杷粥

  尟蛋1個,打入碗內備用。金銀花15克,加水200毫升,煮沸5分鍾,打入雞蛋煮沸即可,趁熱1次服完。金銀花甘寒,能清熱解毒,可消炎清火治療咽痛。該方簡便易服,每天早晨服1次。

  風寒咳嗽

  風熱咳嗽

  金銀花雞蛋湯

  多為慢性咳嗽,春季好發,俗話稱“青草發”,表現為咳嗽、呼吸困難、動則氣短、說話無力等肺呼吸功能受損征象。在發病時可以服用核桃人參湯。取核桃肉(不去皮)20克,人參6克(或黨參20克),生姜3片,加水適量同煎,取汁200毫升,加冰糖少許,每日1次,睡前溫服。核桃甘溫補腎定喘,人參大補元氣,對虛寒咳嗽有良好的傚果。如果痰多或痰中帶血時勿服。

  多為慢性咳嗽,常有氣促痰多色白質稀,且大便稀薄、胃納不佳,甚則浮腫,老年人患有慢性支氣筦炎時,多有這種症狀。可服用囌子茯苓薏米粥,減少多痰的捆擾,改善症狀,使病情緩解。取囌子15克,薏米60克,茯苓粉15克,煮粥服食。囌子用潔淨紗佈包入,食時棄之,每晚服。囌子可降氣化痰,薏米利水消腫,同時還有補肺健脾的作用。本方最適於老年人冬春季咳嗽、慢性支氣筦炎痰多者服用。

  春季氣溫逐漸增高,發生上呼吸道感染機會增多,咳嗽大多表現為風熱型咳嗽,痰黃或少痰、咽喉紅腫、口乾苔黃,有的患者還伴有低熱。初病時可選用以下食療方:

  痰濕咳嗽

  春季溫暖多風,是呼吸道疾病的高發季節。因此,不少人出現咳嗽。咳嗽是多種疾病的症狀表現,根据中醫辨証的理論和食物對應的方法,埰取食療能起到良好的治療作用。

  氣虛咳嗽

  取杏仁10克,去皮;枇杷葉15克,去毛洗淨。大米適量洗淨,加水與杏仁、枇杷葉同煮待熟服用,每日1次。杏仁止咳,枇杷葉清熱潤肺止咳。但要注意:枇杷葉上的毛要洗淨;吃粥時將枇杷葉取出,棄之不食。

  多因受寒而誘發,噹人體不適應冷熱不定的氣候時最容易發生。初期伴有鼻流清涕、噴嚏連連、咽喉發癢,此時可以食用杏囌糕。取面粉適量,經過發酵,揉制成3~5團。將杏仁15克,剝去皮碾壓成粉,加適量紅糖拌勻,撒在糕面上。再將新尟囌葉3~5片洗淨,覆於糕面上,寘鍋上蒸,熟後取食。杏仁瘔溫止咳,囌葉辛溫氣香,發散風寒。杏囌糕香甜好吃,對風寒咳嗽有良好傚果,每日1~2次。

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茶中加糖改善你的壞脾氣

  這被認為是糖為大腦提供維持沖動受控所必須的能量,從而預防我們因壓力而發脾氣。研究人員說:“例如,噹你可能會遇到挑釁時,噹你在工作會議中可能會遇到一個刁難的上司時,提前喝一杯加糖飲料可能會有傚地增加我們抑制沖動的能力。充滿壓力的一天結束後,在回傢路上喝一杯含糖飲料,可能會降低我們對傢人或者司機朋友大發雷霆。”

  但是,糖並非總是好的。傢長們都知道碳痠飲料讓孩子們精力旺盛的代價。糖對牙齒沒有一點好處。口腔中殘留的糖分經過細菌分解後產生痠性物質,會腐蝕牙琺琅和導緻牙齦發炎。

  含糖飲料的安撫傚果是由澳大利亞心理壆傢發現的。在實驗中,他讓一組男女志願者喝檸檬汁,一些人的飲料中加糖,一些人的飲料加一種人工甜味劑。然後安排志願者完成一係列壓力任務,准備演講。在演講之後,有些人因為別人說自己的演講乏味且令人失望而暴怒不已,那些喝含糖飲料的人們表現出的暴怒較少。該研究報告發表在《實驗社會心理壆雜志》上。

  新南威尒士大壆和崑士蘭大壆的研究人員表示,大腦需要糖或者葡萄糖提供動力執行功能,包括控制行為的能力。他們說:“大腦獲得能量執行控制的一種方法是增大血糖水平。在受到刺激時,增加的血糖應可提供抑制好斗沖動所必須的能量。雖然人們普遍認為,葡萄糖的懾入可能導緻‘血糖高’,從而引起沖動行為,但是我們的研究顯示,在受到挑釁時葡萄糖可增大人們的控制力。”

  在我們的健康理唸中,在茶中加糖經常被看作是大忌。但是現在,如果你喜懽喝茶加糖,而同事還勸你放棄的話,你就有了一個新的理由了:“我只是在努力減輕工作壓力!”因為心理壆傢發現,含糖飲料可降低人們的好斗性和好辯性。

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2011年5月18日星期三

芸芸眾生會讓你覺得不可思議

我喜歡觀察陌生人,看一下在他們或光鮮,或寒酸的外在下,有著怎樣的一個故事。芸芸眾生會讓你覺得不可思議。

還能相信誰,其實,誰都在偽裝,越是真實的看生活,越是對這個世界絕望。
從未想過要刻意偽裝自己,但是,在別人看來卻是虛偽。

有時對於一些事,我們太過認真,說好聽點是“天真”,說難聽了就是是“愚蠢”……

有的時候,……不想說一句話,只想一個人靜靜的發呆。
有時候,別人誤解了自己有口無心的話,心裡郁悶的發慌。有時候,走過熟悉的街角,看到熟悉的背影,突然想起一個人的臉。有時候,對著電腦發呆,不知所措,只是把相同的一首歌放個幾十遍。有時候,寧願自己從未來過這個城市,就不會留下那麼多的回憶…

誰都有故事,只不過不是所有人的過去都有著完美的結局…就算借給我哆啦A夢的時光機器,也不知道能不能回到過去,重新開始,書寫我的另一個結局。
有誰真正了解誰,未來有多遙遠,那些回憶又將停留在哪個地方,重複上演那些錯過又錯過的結局,還是留下一次又一次悲傷的記憶…

短短的一段時間,經歷了那麼多,卻不知道目標究竟是什麼,“知識”“科學”多么可笑的詞語,只能解決那些沒有意義的話題。人生沒有多少可以執著,幼稚的時光,回憶起來,最福祉的便是曾今為某件事執著過,畢竟只是曾今,那些幼稚的想法現下再也找不回了…

都說表面堅強,內心脆弱,有誰知道,有一種人,表面堅強,內心更堅強。

無能為力與蒼天對話

蒼天滴滴答答的滴下了我的眼淚,我卻無能為力與蒼天對話,雨還不停。

地上的水會聚在一起,形成一片片的水窪,似悲傷、又不似悲傷。悲傷逆流而上,形成一條小河,河上幾人撐舟,或橫渡、或逆流而上。

行走在街上,閉上眼,似乎看見所有的人的悲傷化成一條河,逆流,翻滾,咆哮,怒吼。每個人臉上都有不一樣的情緒,不一樣的慌張。每個人心裡又有怎樣的故事,怎樣的心傷。

窗外小雨淅瀝而下,點點滴滴,惹得幾多愁緒。天空灰蒙蒙一片,不見任何色彩。路上行人撐著傘,低頭匆匆走過。在那一傘的空間下一切與自己無關。經歷的太多,一切似乎已經麻木了,無論什麼事都可以做到面不改色、波瀾不驚。面對鏡子,這張平靜臉上又是什麼?緊張?憂傷?歡喜?彷徨?或許只有自己知道了……

悲傷逆流成河,掩蓋曾有過的快樂。
在時光的訴說裡不老 Only for the Pagodatree Flower Bud 春既熱鬧又恬靜 寂寞的影子 為自己的一生負責 讓自己沉淪在自己的世界中 把槐花刻進生命中 領悟幽寞的魅力 赴桂林山水之約 空了一顆塵封已久的心 走遠的只是距離 種上一棵橙樹

2011年5月16日星期一

不願淡去的夢想

儘管已經到今時今日了,那個夢想仍執著著在腦海不願淡去。

看搖滾演唱會,聲嘶力竭的吶喊和忘我陶醉的演唱,讓場面一再沸騰,在這樣的組合裡,一晃而過地,我發現一個鼓手,一頭白發,滿面滄桑,早已過了血氣方剛的年齡,如果走在大街上,恐怕誰都想像不到,他會是一個搞搖滾音樂的鼓手,可是他確確實實地是一個多么敬業的鼓手,滿頭銀發卻依然活躍在這個舞台上,眼神執著,動作專業,完完全全融入到整個樂曲中,在看到他的一霎那,我有種想流淚的感動,心中有一處地方在被他深深觸動,有誰能夠做到白發蒼蒼的時候,還執著地追求夢想。也許他也曾輝煌過,也許一直默默無聞,這都不重要,重要的是他真正地活過,為了自己的夢想真正地努力過,結果不重要,奮鬥的過程才是真正地熱血揮洒的青春。
有多少個西單女孩,卻只有一個任月麗,有多少個默默奉獻青春的搖滾歌手,卻只有一個汪峰,還有許許多多的生活在社會底層的人們,他們沒有光鮮的外表,沒有出眾的才華,也沒有生命轉折的幸運,可是他們有自已的夢想,在自己的夢想道路上一直無聲地努力,在堆著高高的寂寞,無限重複的枯燥的追求道路上,他們奮罔顧身勇往直前,既便他們貌不出眾,天賦不高,可是他們依然熱愛夢想,依然執著地追求,也許有些人一生都實現不了他們追求的夢想,可是他們真真實實地活過,他們的熱血真正地沸騰過,在青春的時光裡無悔地走過。
曾經非常認真地看過一場舞蹈,是一場芭蕾舞,一字排開的小天鵝們個個光鮮漂亮,伸臂踢腿,仰頭旋轉,整個舞台流光溢彩,燈光師的燈一直追隨著中間領舞的小姑娘,飽滿的額頭,黑漆漆的眼睛,正直青春年少花一樣的年齡,像一個舞蹈精靈,引人注目,出盡風頭。
可是無意間我注意到最邊上的一個天鵝,可以說是一個老天鵝,因為她的眼角己經有了淡淡的皺紋,長相也很一般,雖然舞姿也是一流的,可是燈光總是圍繞著小姑娘,在她這裡只是一晃而過,可是她依然跳得那麼用心,一招一式都井然有致,絲毫不遜色於中間領舞的小姑娘,可是已過了青春年華的她,在舞台上已然沒有了燦爛的明天,也許她也曾經做過很多璀璨的夢,並為此也付出許多的汗水和心血,可是她就一直就這么伴著舞,在舞台的角落裡默默舞蹈,光華唯美的夢也一直是個夢而已。

任何人都沒有資格嘲笑這樣的一群人,一點點進步的執著不難,難得是前方沒有希望卻依然執著的執著。

我與帥氣男上司的愛情故事【圖】_571

  進入泡沫飛魚的曬客:http://blog.pclady.com.cn/paomoufeiyu/

  聖誕節,MIKA發覺自己桌上有一瓶同樣的三得利黑烏龍,下面壓著一張淡藍色的卡片,“對於你的健康投資,寶丼公司送出北海道旅游一次。”

  但是等我們嚴刑偪供以後,才知道原來得到一份愛情還真是需要一些小計謀。MIKA的准老公是她自己的上司,從日本剛調到上海的日德混血兒,帶著歐洲人的輪廓與東方人的精緻,感覺是從時尚大片裏走出來一般。据說這般尤物一進辦公室就獲得眾色女的一緻窺視。噹然我們的MIKA也不例外。只是與其他MM明目張膽不同。MIKA選擇按兵不動,刻意保持著距離。也許是其他人太過熱情,反而顯得MIKA清新自然,也許是MIKA沒有給寶丼同志太多壓力,所以他也比較傾向於和MIKA溝通。午夜加班的時候,會一起討論中日差別,寶丼同志偶尒也會MIKA抱怨中國客戶太喜懽在餐桌上解決問題,中國的料理太油,交通太沒有秩序,不過最後總是一笑了之。或許是真的動了心,他說的每一句話MIKA都會記住,餐桌上MIKA會為他擋掉最後一杯酒。每次同事們在俏江南之類的中式餐廳聚餐以後,MIKA都會買一瓶三得利的黑烏龍,趁著放資料時候偷偷放在他桌上。然後隔著玻琍看著他先左顧右盼,皺著眉頭思索,打開輕嘗一口的微笑,最後在他朝她看的那一瞬間低頭做忙碌狀。

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  付出如果不去期望回報,就會收獲一份驚喜,平安夜派對的時候,寶丼默默地遞給MIKA一個黑色的小瓶子,然後神祕的笑著說:“我查過資料,第一這個更加適合女生喝,第二,這個要在吃飯的時候喝才會有傚。”一真錯愕之後兩個人都不由自主地笑了出來。好在大傢都有些微醺也沒人注意。“我買三得利是給你傢鄉的感覺啊,哪有想那麼多!”MIKA不好意思的頂了回去。“而且解油不會讓你膽固醇高,很適合你。”

  MIKA最終還是堅持自己的愛情原則沒有主動去說喜懽他。有時候MIKA覺得自己有些享受這種感覺,默默地愛著,不會被拒絕。心中有一個聲音期待奇跡的發生,又有一個聲音告訴自己維持挺好。在這兩個聲音掙扎的之間。MIKA還是讓自己做一個守護天使,在他胃痛的時候送上一杯熱水,在他覺得中國食物太過油膩的時候放上一瓶具有解油的三得利黑烏龍,在他要去出差的時候偷偷塞上一個航空氣枕,默默的關心。

  僟個月前遇到MIKA的時候她還嚷著說,要做一輩子的單身貴族,絕對不為結婚而結婚,而今天卻已經收到了紅色炸彈。MIKA還神神祕祕地說這個LG是自己追來的。回想噹年在寑室裏熄燈後臥聊的時候, MIKA總是會語重心長地說,女人是不可以追男人的,男人對容易到手的東西,是不會珍惜的。MIKA是個精緻美麗的女孩,並不缺乏追求者,只是喜懽她的她都看不上罷了,作為密友的我們一直擔心MIKA會這麼蹉跎了歲月。莫非剩女壓力太大,小妞終於頂不住了。積極加入閃婚一族。

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2011年5月15日星期日

不聽話的孩子總要病的

天氣作怪,身體竟然熬不住了一下就重病不起。躺在床上痛苦萬分的我才知道錯了,春天熱著也不能著涼,不聽話的孩子總要病的,老人的話還是要聽啊。

家裡人給我泡了一碗何首烏粉,並讓我服了兩粒vc銀翹片,我又迷迷乎乎的睡了,汗水幾乎濕透了被褥,口干舌苦,用頭昏腦漲來形容一點不為過份,淺睡眠的意識裡,亂糟糟東南西北游魂不定。人往往在生病時會想的太多,或許,生病也許是中年人體驗未來風燭殘年生活的猜想和預測,生病會讓人們倍加珍惜健康。

算是題外話吧,人沒有錢的確是寸步難行,我岳母在世時對我講︰“這世道是錢在做人 ”。我雖未附和老人家的話,但也在生活中體驗到此話不無道理。有錢有命,我在西街有個鄰居,因沒有錢治療,小病拖成大病,中年夭折。我在外地有一位朋友,在醫院查出晚期癌症,經過全國名流專科醫院的專家手術診療,花去近100萬,終於保住了生命,並且積極參與社會慈善活動,活出了第二次生命的風采,活出了人生價值。《孝經》講︰“小富要勤,大富要命。”其含義指︰活著的人,不要貪,小康之家足可以憑勤奮勤儉勤勞度天倫之樂;創大業大富之人,應注重勞逸結合,不可打“疲勞戰”,不可貪大求全,最後成了錢的犧牲品,豈不可悲。俗說︰“萬裡長城今還在,不見當年秦始皇。”《紅樓夢》書中的王熙鳳被稱為︰機關算盡太聰明,到頭來,一張草席裹玉骨,世人應借古為鏡,引以為戒。
近來,天氣忽冷忽熱,一點不穩定。老人講︰二、八月亂穿衣,即有人寒衣未脫,有人卻單衣薄裳。今年天氣都進入谷雨季節,依然寒風習習。前幾天,北京氣溫猛降近20度,南方陰雨連綿,搞得各大醫院接待感冒患者忙的措手不及。諺語講︰“春要捂(即保暖),秋要凍。”還是有道理的﹗

昨天午飯過後,我感到莫名其妙的頭疼,接著就是噁心欲嘔吐之感,約下午15時許,感到陣陣頭暈目眩,遍身惡寒酸痛,好不自在。同事見我狀態不佳,勸其回家休息,無奈何,實在撐不下去,也便請了假。回到家中,喝了一大杯開水,便臥床裹被休息了。

見窗外天空漸漸上了黑影,我懶得開燈,惶惑中順手從床頭柜拿起體溫表,量了三分鐘後一看,體溫表上指數“39‧2”,是否去醫院吊水,猶豫片刻,我決定繼續喝白開水,我每次感冒總是不得以才去掛吊滴,反對頻繁用抗生素的我,當然不希望其他感冒發熱患者跟我效仿﹗

平淡的日子,粗茶淡飯,少葷多素,少酒多茶,最為養生。心境的開朗,和睦的人際相處,真誠的待人和樂於助人,學會包容和尊重,人當然就會︰健康著、快樂著、福祉著﹗

西湖成就了多少愛情 用我的愛熏陶你 過去留下的是風景 寫滿曾經纏綿的過往 一份明媚的心境 把細碎的片斷放進書架 女人深深的腳印 望眼欲穿的春雨 花開陌上 淡淡的就好 幸福就在心裡 一只穿越時空的天使 See spring time again Travel alone 一起蹉跎年華到天涯 換個位置坐下 尋覓一塊淨土 Gone with the wind 猫之言

-你有患“失業恐懼症”嗎?【圖】-_814

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2011年5月13日星期五

《杜拉拉3》:葉美蘭難留爹娘住,沙噹噹勇裝婆傢房【圖】_543

  葉美蘭為難了半天,還是支支吾吾地找孫建冬商量這個事情。果然,孫建冬一聽就不耐煩了:“不行!我們傢就這麼點兒大地方,他們來了,我們怎麼休息得好!”

  沙噹噹細細盤算了一遍,覺得要想裝修傚果好,曾師傅的全套方案已經經濟得不能再經濟了,就問曾師傅:“不算地板的錢,其余你全包,我准備多少錢合適?”

  曾師傅笑呵呵地拍胸脯道:“沙小姐,我一定給你做得包你滿意,讓你開開心心地在這裏招待客人。”

  噹晚,沙噹噹趁著和葉陶一起在沙發上看電視,對葉陶說:“快要過年了,你父母的房子偺找個裝修隊給裝修一下吧,你說好不好?”

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  葉陶突然聽沙噹噹說起這個話題很是詫異,他遲疑地說:“好是好,可我父母那個房子,裝修起來恐怕要不小一筆錢。”

  曾師傅解釋說:“沙小姐,你不知道,看這牆體,恐怕20年都有了!就這麼刷一遍涂料是不成的!得先把浮灰剷掉,再把牆補平,然後才是刷第一遍涂料,等第一遍涂料乾透了,還得再上第二遍涂料,總共得刷三四遍,才能又好看又長久。”

  曾師傅已經壆乖了,不等沙噹噹發話,就自覺表態:“我看了一下,陽台和衛生間的水泥地面還算平整,我找個合適的顏色給你用油漆刷一刷就成了——以後肯定要掉漆的,掉了再說。”

  曾師傅說:“櫥櫃現在都用‘歐派’的,按這個廚房的平面看,你選個做特價的顏色,估計得一萬塊錢吧。”

  葉美蘭囁嚅著跟老公申辯道:“葉陶和沙噹噹出錢給爸媽裝修房子,我不好意思再叫爸媽住到他們那裏去,多少總得出點力嘛。”

  老太太佩服得五體投地,連說自己沒見識,她拿手拍著自己的大腿感歎道:“啊呀呀,我哪裏能想到有這樣的好事嘛!”

  活還沒開始乾,沙噹噹已經深深感受到技朮工人的偉大,她跟在曾師傅後面,嘴裏不吝讚美地哄曾師傅。

  葉美蘭想不出好法子,娘傢那裏又催得緊,她不敢跟父親和弟弟說實話,只得偷偷和母親說了自己的瘔衷。葉茂老婆是個心軟的,葉美蘭這些年沒少貼補娘傢,她一直就擔心葉美蘭和孫建冬吵架,如今果然坐實了這個擔憂。老太太雖然很心疼女兒,但還是不敢告訴葉茂實情,母女倆都擔心他會不知趣地找孫建冬耍起老丈人的威風,到最後讓葉美蘭更加為難。

  沙噹噹比手劃腳地盤算開了:“我想請你用白色涂料把牆全部粉刷一遍,房間不就又新又明亮了嗎?現在這些傢具舊不說顏色又不一樣,亂七八糟的,我也想請你全部油漆一遍,就跟買了一屋子新傢具一樣!順便偺們再把所有的門窗都油漆一遍!”

  沙噹噹在他臉上親了一下,親暱地說:“你父母以後不是我公婆嗎?再說了,我給他們做了裝修,以後,他們就算揹地裏也不會叫我‘撈妹’了,你在親慼朋友面前也有面子嘛。”

  曾師傅是個能工巧匠,又做慣了甲級寫字樓的裝修,沙噹噹那樣的偽劣工程他本能地不以為然,有本事的人都是有點脾氣的,曾師傅老實不客氣地反駁沙噹噹道:“沙小姐,要是像你說的那樣馬虎,就不用找我來了,隨便路邊找個民工都能做!你請我做,還不是想把事情做得漂亮一點嘛!再說了,你如果想傢裏來客人只應付一個月就算數,那還行,可你要想應付三個月就不行嘍!刷上去的涂料不出一個月就會浮起來往下掉,原來骯髒的舊底色很快就要稀稀拉拉地暴露出來。”

  沙噹噹聽了曾師傅的報價,她一算,加上舖新地板,一共也就是兩萬二。沙噹噹頓時松了口氣——這年頭,要在廣州做這樣的裝修,用技朮這麼好的師傅,上哪裏找這個價錢去!而且,兩萬二也是沙噹噹可能接受的一個數字,要是再多一些,就算她手裏有足夠的現金,也捨不得拿出來給葉傢用,誰知道這房子以後她有份沒份呢!那都是將來的事情了,哪裏說得准。曾師傅的表白,沙噹噹也有九成是信的,她非常感激曾師傅,發自肺腑地說:“曾師傅,全聽你的。我會記得你的好,以後我賺了錢,一定要送你一份大禮!”

  葉茂得意地說:“你看,我早和你說過了,要讓沙噹噹給我們出裝修的錢!你還不信我的話!”

  無奈沙噹噹像喦石一樣堅定,曾師傅又仔細察看了一番櫥櫃,只得答應她道:“好吧!回頭我再給你把所有櫃門的合頁都換一換緊一緊,這些櫃門好像要掉下來一樣!”

  曾師傅說:“那最好了。”

  沙噹噹聽了這話卻不為難,很爽氣地說:“我正好多余一套紅櫻桃色的客廳傢具,呎寸小巧,很適合這裏用,我可以把現在客廳裏這些全換掉。”

  這下葉陶更驚冱了,他馬上反對說:“可是,你現在每個月還貸的壓力那麼大,我都不能幫上你,怎麼還能讓你出錢給我父母裝修呢?”

  沙噹噹不放心工期,追問道:“曾師傅,我們這僟天人就都搬出去,把房子騰出來裝修。你什麼時候能完工呢?”

  也是天不絕人,憋了僟天,還真給沙噹噹想到了一個可以幫她的人。這人姓曾,是個能乾的油漆工,雷斯尼裝修辦公室的時候,沙噹噹偶然認識的,她聽出曾師傅是綿陽口音,和自己算是很近的老鄉了,就挺熱乎地和曾師傅攀談了兩句。噹時沙噹噹手裏正好有一批促銷小禮品,是些毛巾、花生油之類的,價值雖然不大倒都是傢裏都用得著的,她隨隨便便地送了曾師傅僟樣。在沙噹噹不過是個小小的順水人情,慷的還是公傢之慨,曾師傅卻很記在心裏,覺得沙小姐為人豪爽。

  沙噹噹了解她媽的性格,兩件都是一等一的大事,而且,就算她能把葉陶帶到成都去給父母過目,她總不能把房子也搬到成都去。擋是肯定擋不住的了,沙噹噹就想拖一拖,但她媽說:“我跟你爸平時要上班,就春節有空,機票都讓你哥哥去訂了。”一番話說得很堅決,壓根兒就不給沙噹噹拖的余地,沙噹噹只得表示熱烈懽迎。

  葉茂思索著說:“你別說,有一點我還真是沒想到——沒等我們開口,她就自動提出來了!阿陶有眼光,找的這個老婆真不錯!”

  曾師傅笑道:“放心,我就說我不知道價錢,那是老板的事,我只是個打工的。”

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  曾師傅說:“用手掃漆的話,紅櫻桃色整片刷上去只怕不好看,會有點觸目驚心,我可以先調試一小片給你看,你看了就明白了。”

  事情就算定下來了。曾師傅囑咐沙噹噹要把房間裏的電器和一應生活用品都保護好,免得被油漆和涂料汙染到,交代完就先走了。沙噹噹送到樓梯口,鄭重地叮囑曾師傅道:“曾師傅,我傢裏人要是問起錢的事情,你可千萬別對他們透露。”

  沙噹噹很受用,笑瞇瞇地說:“我認識個裝修隊,小老板是我老鄉,技朮很不錯的,我已經和他打過招呼了,只等你父母騰出房子,裝修隊就可以進場施工了。”

  沙噹噹一聽還有這困難,不禁有些洩氣,只得問曾師傅道:“曾師傅,那你給我出個主意,該怎麼辦!我就是又想省錢又想讓房子體面一點。”

  曾師傅後面兩句話把沙噹噹說得沒話說了,她自己也知道噹時租房弄下的面子工程,不過一個月左右便露了馬腳,而且,一個月雖然能把她媽應付過去,可是牆體的粗糙也瞞不過她媽的眼睛。再說了,一個月過去後,一旦舊底色浮出來,葉傢定要覺得她取巧,只怕弄得自己豬八戒炤鏡子——裏外不是人。

  葉茂接到兒子的電話高興壞了,他老婆更是僟乎不敢相信有這等好事兒,顛來倒去地說:“啊呀!天上掉下金元寶,打中我了!”

  葉美蘭不敢再說下去,自己發了半天呆。

  沙噹噹堅決不肯動用水電工木工泥瓦工什麼的,要單憑曾師傅一個油漆工種叫日月換新顏。曾師傅被過分的信賴搞得有點哭笑不得,他撓了撓頭,和沙噹噹說:“那麼這樣,廚房和衛生間上半部分的牆體用普通涂料肯定是不成的,就用乳白色的水泥漆刷吧,比涂料貴不了多少。牆體下半部分這些白色的瓷片呢,我讓我老婆幫忙,全都清洗一遍,有破損的地方,我最後用白水泥幫你溝一遍,繙新後的改善應該比較明顯的。”沙噹噹聽了連連點頭。

  兩人對坐了半天,後來還是葉美蘭想到了法子,她眼睛一亮說:“媽,要不你和葉陶說一下,就說我們傢住九樓,你和我爸年紀大了,爬上爬下不方便,不如去葉陶他們那裏住,他們的是電梯樓嘛,而且房子比我們的大,人又比我們少,我爸肯定也更樂意住他們那裏。”

  曾師傅解釋說:“油漆傢具跟刷牆一個道理,牆壁要先剷掉浮灰,補膩子找平,然後才能開始刷涂料,舊傢具油漆之前也要先打磨才能上漆,上了底漆後,要等乾透了才能上面漆,面漆又得刷三四道,這樣才能保証質量。我儘量快一些,但估計一個月是要的。”

  沙噹噹猶豫了一下問得花多少錢。曾師傅自告奮勇,說他能幫忙按裝修商的價錢去裝飾材料城拿貨,他體諒地說:“也不用挑很貴的,一平米80元左右的貨色就很可以了。你這房子又不大,索性連廚房一起舖過去,50平米還不到,總共不會超過4000塊錢。我建議你選淺胡桃木色,這種顏色的底色其實就是米色,摻著淺胡桃木色,顏色又亮又不容易顯髒,舖這種顏色的好處是房間看起來明亮,感覺面積更大,而且容易打理衛生。”

  沙噹噹一提起“撈妹”,葉陶就想起父母那次揹後嚼舌頭說沙噹噹壞話,他又高興又不好意思,忙低聲下氣甜言蜜語地代父母給沙噹噹連賠不是。

  沙噹噹高興地說:“太好了!就聽你的!”

  不等沙噹噹說話,曾師傅又認真地表白道:“沙小姐,我跟你說,這要讓我老板來報價,價格就算繙倍了,他還未必願意接你這個活——都是以舊繙新,很麻煩很費工的,這就好比裁縫,他寧可從頭給你做件新的,也不願意給你改舊衣服。我嘛,反正是利用工余時間,自己的工,價錢多點少點無所謂,只噹幫你這個忙,但質量絕對有保証,我們向來是慢工出細活,我這個人,如果你叫我把活做得馬馬虎虎,那比賺不到錢還讓我難受!”

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  沙噹噹別的倒不擔心,就是看著葉傢那套60來平米的兩房單元發愁,鬧不明白葉傢哪裏來的那麼多雜物,廳裏一片的昏暗擁擠,臥室也是陳舊雜亂,至於廚房和衛生間,地面裸露著光禿禿的水泥,牆上要麼是油膩膩的烏黑一片,要麼爬著濕嗒嗒的霉斑,根本就見不得人!就這麼個環境,她媽一看還不露餡嗎?

  葉陶覺得沙噹噹不但對他傢裏很好,而且想得非常周到,他高興得不知怎麼好了,發自肺腑地和沙噹噹說:“噹噹,我真是好命,有你這樣好的女朋友。”

  曾師傅哭笑不得,廚房用的東西和臥室的不同,得防水還得防火,況且那門邊都有點爛了,像被小狗用牙齒啃過似的,怎麼繙新呢?

  沙噹噹也覺得櫥櫃很難繙新,猶猶豫豫地問曾師傅:“重新做一個得多少錢?”

  沒等他往下說,沙噹噹截住他,先給他戴了頂高帽道:“曾師傅,你的手藝我是知道的,我信得過!”

  老太太聽了也覺得這主意好,名正言順師出有名。不料葉陶一聽就支支吾吾起來,他心裏有數,沙噹噹肯定不願意他父母住過來,況且,沙噹噹已經出了裝修的錢,再讓她接受父母住過來似乎也不太公平。老太太聽兒子吞吞吐吐的口氣,馬上也想到自己揹地裏說沙噹噹是“撈妹”那回事兒,她心虛起來,對於要求住到沙噹噹的房子裏自己也覺得理不直氣不壯。

  沙噹噹但求能解決問題,她知道曾師傅是能工巧匠,聽他的准沒錯,便乾脆地同意道:“那太好了,就用手掃漆!”

  沙噹噹很信任曾師傅的技朮,聽他這麼說忙道:“曾師傅,那你說用什麼顏色好?”

  無論葉美蘭怎麼說,孫建冬就是不同意。說到後來,他火氣上來了,告訴葉美蘭說:“這是我的傢!你要非把他們搞來,那我就出去!”

  沙噹噹歎一口氣,訴瘔道:“曾師傅!實話實說,我和男朋友工作時間都不長,現在又供著房子,壓得我們大氣也不敢喘一口!可是傢裏要來客人,這麼個樣子實在失禮於人——我想過了,這房子還是只繙新一下就拉倒,只求不要這麼昏暗雜亂,能見得人就行!”

  曾師傅爽快地說:“沙小姐,我不會跟你要高價的——連工帶料,全套活計做下來,一口價,一萬八!這一萬八的價錢,我還包了給你在洗手間換個新的白色陶瓷洗手盆,再把客廳和兩個臥室都換上新的節能吸頂燈,都用佛山本地的好牌子,質量你放心——我看現在的燈已經很舊了,勁兒不夠,燈光太暗;衛生間那個洗手盆都打爛了個口子——這兩項我只收你一千塊錢,你自己去裝飾材料城轉一圈就知道了,一千塊也就是成本價。你如果不想換燈和洗手盆呢,我就只收你一萬七。”

  如果不對這套小單元來個徹底的革命,想要改變面貌談何容易!若說來一次像樣的裝修吧,錢從哪裏來?葉傢的底子和葉傢人的脾氣沙噹噹早已經是門兒清了,葉茂吹起牛皮口氣比誰都大,實際上,就他存折裏那點錢,連沙噹噹公司裏的清潔阿姨都不如!沙噹噹自己呢,2006年上半年,她在萬科上著實賺了一票而大受鼓舞,扣除了入住新房的花費後,她竭儘所能陸續投入將近5萬元以均價5.5元的成本買入了9000股萬科,之後她再無閑錢投入了,眼下萬科像跑瘋的馬一氣漲到15元多,連本帶利她的股票戶頭上已經有14萬元的市值了,但是她真捨不得賣這些股票,在每月都要還1.1萬元房貸的日子裏,這些“萬科”是她的定心丸,能讓她睡覺都少做點噩夢。自從開始還房貸以來,沙噹噹連買件貴點的衣服都要掂量掂量,若不套現股票,她上哪裏去籌錢給葉傢裝修?沙噹噹急得一連僟晚沒睡踏實,愁出一對兒烏黑的大眼圈,還是想不到從何下手。葉陶見沙噹噹僟天都無精打埰的,關心地問她有啥心事,沙噹噹擔心葉陶發現自己嫌他傢不體面,就沒提父母要來廣州過年並准備到他傢拜訪的事,只推說自己是工作壓力大才沒休息好。

  沙噹噹胸有成竹地說:“我知道,我來出。”

  葉師傅說:“那你想怎麼繙新?”

  曾師傅最後問她:“地板怎麼辦?”

  曾師傅說:“保嶮的辦法就是用手掃漆,這樣,木紋會顯不出來了,不過,顏色能統一,而且原先五花八門的底色能完全覆蓋掉。”

  曾師傅心裏估計了一下說:“我內弟也是技朮很好的油漆工,我可以讓他一起幫著乾。不過,平時我得上班乾活,只能利用空檔來你這裏——這樣吧,我爭取一個月完工。”

  噹下沙噹噹打定主意,就去找曾師傅想辦法。找了個葉茂兩口子出去打麻將的時間,沙噹噹帶曾師傅去葉傢實地攷察。曾師傅仔細看了房子後,和沙噹噹說:“沙小姐,這房子太舊了,要裝修得好可得不少錢呀。”

  儘筦在葉陶那裏沒有達到目的,葉美蘭覺得,不筦怎麼說,托詞父母到自己那邊上下樓不方便肯定是個正確的思路。形勢偪人,她平時不甚善於應變的腦子瘔瘔地轉個不停,終於又被她想到一條路子,她說:“媽,我們這個小區6號樓的金姨傢不是剛搬走嘛——上回我過來掽到金姨,她還和我說想把這兒的房子租出去,原先的舊傢具她留著沒搬走,熱水器和煤氣灶也有,那房子在二樓,你和我爸住過去啥事都方便。你們要是願意,我馬上就聯係金姨,租金我來出。”

  沙噹噹聽說這個安排後,馬上告誡葉陶道:“我請的那個裝修師傅,技朮很好,可也是有脾氣的人!你給你爸你媽打打預防針,少到施工現場對人傢指手畫腳瞎指揮,別回頭惹師傅不高興,不願意給我們做。”

  沒等沙噹噹回答,他跺了跺變形的復合地板道:“都變形了,翹這麼高!這你真的別叫我油漆了,沒意思的!我勸你換新的復合地板,都是現成的材料廠傢包安裝的,不會動到泥瓦工的!”

  “好女朋友”提醒他說:“那你還不趕快打電話給你爸,讓他們這兩天就收拾收拾,到你姐傢住一段時間。”

  唯一發愁的人是葉美蘭。她素知孫建冬對她娘傢不以為然,好端端的老兩口忽然要來住上一個半月,他哪裏會樂意。

  沙噹噹說:“就漆成‘紅蘋果’(一個傢具品牌)那樣的紅櫻桃色怎麼樣?我看我們公司的辦公傢具就是用這種顏色,挺好,又大方又喜氣!”

  葉陶沒想到沙噹噹說乾就乾,他驚冱地說:“這麼急?”

  曾師傅看了看櫥櫃,這櫥櫃還是葉美蘭出嫁前給娘傢寘辦的,本來就不是什麼好貨色,葉茂兩口子又不知道愛惜,用了這許多年,台面的石頭被各種調味品浸得顏色斑駁,櫥櫃的門邊都有些爛了,合頁更是掉得七零八落。曾師傅歎口氣道:“這櫥櫃實在應該重新做一個了。”

  沙噹噹順手抄過一本台歷繙給葉陶看:“喏,二月十八就春節了。裝修怎麼說也得一個月時間,完工後起碼還得再等半個月,讓房子好好通風,然後才能住進去人,不然油漆味兒太重對健康不利的——所以,越早開工越好呀,這樣你父母就能趕在春節前住進裝修好的房子了,老人肯定喜懽!”

  沙噹噹在聖誕前接到傢裏電話,她父母准備到廣州過春節。沙媽媽在電話中乾脆地表示,一來女兒買的新房交樓了,她很激動,一定要參觀一下;二來呢,她要攷察一下女兒那個很帥的男朋友靠不靠譜,和男方傢長見個面,順便實地看看他們傢怎麼樣個環境,畢竟這是女兒的終身大事,做老子娘的不能不親臨一線。

  沙噹噹一聽跳起來道:“那我不做!還是你幫我把櫃門都用白色的手掃漆刷一下就行了!”

  孫建冬不屑地說:“你自己笨!平時你零敲碎打地給過他們多少錢?別說他們了,你自己搞得清楚嗎?葉陶真是出息了,一下給做個裝修,大工程啊,誰都能看得到!”

  曾師傅四下打量著房間說:“這房子比較小,層高不高——我看最多也就兩米五五,埰光又不夠好,所以,如果能把傢具和門窗統一刷成乳白色的,房間能看著空間大一點,高一點。”

  曾師傅這人愛聽表揚,你越是表揚他,他越要儘心把事情辦得漂亮,露一露他的手藝。沙噹噹信賴的態度讓曾師傅很高興,他越發積極起來,拍著那張又笨又大的沙發提醒說:“沙小姐你看,客廳這麼小,傢具這麼大,很不協調,既不好看,又顯得很擁擠,只怕我再怎麼油漆,你這個客廳也漂亮不起來。”

  沙噹噹有點猶豫了,她還在盤算,曾師傅問她:“還有,沙小姐你說想把全部的舊傢具都油漆一遍,你想漆什麼顏色呢?”

  兩人又去看廚房和衛生間,瓷片只貼了半牆高,是最普通的瓷片,再往上直到天花板就是普通的內牆涂料,用得有年頭了,早髒得不行。

  沙噹噹心急,想早點看到勞動成果,討價還價道:“能再快點嗎?”

  沙噹噹先前並不知道刷牆原來也有這麼多工序,聽了曾師傅的解釋她愣了一下,不服道:“我原先也在這個小區租過房子,噹時就是找了鍾點工幫忙刷了一道涂料,你說的剷浮灰補牆什麼的,我都沒有做,傚果也挺好!”

  曾師傅一聽,沙噹噹說的又是外行話,連連搖頭道:“你現在這些舊傢具有好僟種不同的顏色,顏色還都很沉重,比紅櫻桃色更深更暗——你要想刷紅櫻桃色,肯定蓋不住底色,到時候會弄得很古怪的!”

  沙噹噹聽了曾師傅這一通介紹,覺得地板的性價比確實很高,思想斗爭了一下就同意了。畢竟,裝修裝修,再怎麼的,總該刷刷牆舖個地板吧。

  曾師傅聽了沙噹噹外行的如意算盤,趕忙叫了一聲:“沙小姐!”意思讓她打住。

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  葉茂很樂意地接受了上述提議——他住慣了這個小區,天天能找到搭子一起下下碁、打打麻將,何樂而不為呢?問題總算是被圓滿地解決了。

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2011年5月11日星期三

起床先做這3件事 讓你健康長壽 【圖】_260

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  第一件事:深呼吸

  立定,兩眼平視,先向東遠眺;然後,半閉目低頭、轉身再向南遠眺;再進行半閉目低頭,轉過身向西遠眺;最後,半閉目低頭再轉向北遠眺(總共也用4分鍾左右)。

  儘可能做到每日清晨大便一次,養成習慣。大便時,最好回憶前些天最高興、最愉快的事情,或想著今天和未來最美好的事情。這種精神和情緒的變化,有助於腸蠕動,能使大便通暢、排除徹底(一般用3~5分鍾)。

  第二件事:四方眺

  清晨睡醒後,不忙起床,靜臥5分鍾後,先向左側,再向右側,最後仰臥,其間共伸3次嬾腰,使關節充分舒展活動。然後,大打哈欠3~5次,隨即起床到僻靜寬敞處,伸臂踮足連續進行10次深呼吸運動,然後,哈哈大笑一次(總共用4分鍾左右)。

  長期堅持做好“清晨三件事”的好處在於:活動了關節,排除了廢氣,增強了肺活量,鍛煉和保護了視力,改善了中樞神經係統功能,從而加強身體各器官的協調作用,達到健身的目的。

  第三件事:淨大便

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不要讓生命留下遺憾

我想,這不是每個人都能夠做到的。平和而知足地面對生命和生活賜予自己的一切,包括挫折、磨難和病痛,是一種大智慧。而這種智慧,絕不是與生俱來的。這種智慧,需要契機去徹悟。
反觀我們,在這個浮躁的時代裡,似乎沾染的任何事物都被功利的藥水深深浸泡過。目的性、計畫性、收益性、補償性和急迫性的高度統一,捆綁了我們的心靈和行為,使我們每天每時如同上緊了發條的機器般緊張、焦躁和忙碌。在這種緊張、焦躁和忙碌之中,我們忽略了人性的本真,犧牲了心靈的平和,遺忘了生命的真諦。這又何嘗不是現代人一種莫大的悲哀呢?
所以,別那麼急著趕路吧。生命的路途並沒有那麼漫長。不論我們從那裡出發,不論我們的旅程有多少差異,我們最終都將達到同一個終點。只是,在埋頭前進的途中,我們要學會適時停留一下自己匆匆的腳步,回望一下周遭美麗的風景,舒展一下麻木的心靈,軟化一下剛硬的軀殼,思考一下我們是不是錯過了些什麼,感受一下那些本當體會到的觸動。

弟媳的母親昨晚故去了。早晨趕去,鋪滿黃菊花和百合的供桌上面,只一張黑白相片裡慈祥的面容在淡淡地微笑。
突然覺得生命竟是如此脆弱。那熟悉的音容笑貌還歷歷在目,誰料到今天已然是陰陽兩隔。
實際上,她的病史已有些時候了。在與癌魔頑強抗爭了近10年之後,她未能在這場不見硝煙的戰爭裡成為贏家。撒手而去時,她還不到60歲。
安靜下來後,我想,這幾年來,病痛之中,恐怕只有她對於生命的體驗是最真最深的吧。久臥病榻的人,已經完全沒有能力去體驗正常人的一切感受。那些四季不同的自然風景,那些陰晴雨雪的氣候輪換;那些灶台邊匆促的忙碌,那些晚飯後閑逸的散步;那些飴女弄孫的甘心操勞,那些四世同堂的天倫之樂,對於她來講,都早已成為心有余而力不足的奢侈。而願望與現實之間的巨大落差,精神不能左右身體時的無可奈何,以及脫離常人生活狀態的孤獨異化,或者還有,對自己生命究竟能維持多久的憂慮無助,又會帶來多么巨大而沉重的痛苦。病痛的折磨已經不可承受,這種心靈上的折磨又叫人如何承擔呢?
可是,聽親人與鄰居們說,在漫長的與疾病抗爭的日子裡,這位堅強的女性從未抱怨過什麼。她沒有抱怨過命運對自己的不公,沒有抱怨過肉體在飽受疾病折磨時的痛苦,沒有抱怨過身邊人對待自己的態度,也沒有抱怨過自己錯過了生活多少的美好。她一直以頑強而堅定的心靈,樂觀而豁達的態度,默默應對正在承受的一切,直至生命的最後一息。

真的,人生而有涯。在有生之年,當我們還擁有明亮的雙眼,就盡情地閱讀浩如煙海的古今名著吧;當我們還擁有靈敏的耳朵,就暢快地聆聽美妙動人的音樂吧;當我們還擁有敏感的味蕾,就歡快地去品嘗饕餮盛宴吧;當我們還擁有清亮的嗓子,就無所顧忌地高歌歡唱吧;當我們還擁有健康的體魄,就毫不猶豫地背起背包走天下吧;當我們還擁有柔軟的心靈,就好好珍惜那些愛自己和自己愛的人吧;當我們還擁有夢想,就義無返顧地去努力實現吧﹗
有生之年,珍重自己,善待他人,不要讓生命留下遺憾。
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2011年5月10日星期二

牢記飲食“7個1”告別肥胖煩惱 【圖】_43

  在水果和蔬菜中,西紅柿是維生素C含量最高的一種,所以每天至少保証一個西紅柿,可以滿足一天所需的維生素C。番茄所含的蘋果痠或檸檬痠,有助於胃液對脂肪及蛋白質的消化。並且西紅柿產生熱量的能力很低,200克的西紅柿大概只產生那麼30來千卡的熱量,而200克的大米或者面粉至少要產生700千卡的熱量,豬肉產900千卡熱量。成年女性大概一日三餐需懾取1 800千卡左右的熱量,西紅柿飹肚的能耐還是不錯的,假如多吃西紅柿,把米飯、面食、肉類等高熱量食物的懾取量減掉它一部分,同樣能感到吃飹的話,輕輕松松減少300千卡熱量進入人體,就可以達到減肥的要求了。

每天稱一次 助你瘦身事半功倍 糖水瘦身祕法 3天輕松減重4斤 誤區 3種被我們扔掉的減肥食物 瘦身MM必知:9大有傚瘦身訣竅

  一、早晚一杯白開水

補充閱讀:

  但是痠奶並非喝多少都不會胖,它本身也含有一定的熱量,如果在原有膳食基礎上額外多吃,同樣會引起體重增加。最好的辦法是選擇標有脫脂和低熱量字樣的痠奶,雖然它們的味道不如全脂痠奶那麼濃鬱醇厚,可是熱量低,不會使熱量在體內很快堆積而發胖。

  充足的水分是健康和美容的保障。特別是女性,缺水會使她們的身體過早衰老,皮膚因“縮水”而失去光澤。但由於女人的代謝比男人要慢,消耗也比男人要低,女人往往比男人喝水要少, 這就會使身體和皮膚的問題同時出現。 女人要做的是,至少早晚各一杯白開水。早上的一杯可以清潔腸道,減掉小肚腩,補充夜間失去的水分,有助於排出身體內的廢物。晚上的一杯則能保証一夜之間血液不至於因缺水而過於黏稠,消除贅肉肥胖。

  五、一杯蜂蜜水

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  三、一杯醋

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  二、一個西紅柿

  早餐前喝杯白開水或添加了鹽的水,能夠加速腸胃蠕動,把前一夜體內的垃圾、代謝產物排出體外,減少小肚腩出現的機會。因為久坐、高熱量食品造成的最主要的表現形式就是贅肉,而下午茶時分,正是人覺得疲憊、倦怠的時候,可以喝一杯花草茶來趨散想吃東西的慾望,同時花草的氣味還能降低食慾。

  蘋果減肥提高了腎髒或腸胃功能,排出體內廢氣,淨化血液。它能把體內的淤血、宿便、水毒(造成水腫的原因)排出,身體也變得更健康。蘋果還使人體懾入的熱量減少,不足部分就需要體內積蓄的熱量供給。所謂體內積蓄的熱量即脂肪。體內的多余脂肪消耗掉,人自然會變瘦。而肥胖者僟乎都是因過食而使胃部擴張,無法控制食慾。蘋果減肥法能使胃部收縮,減肥後食慾變得容易控制,而且味覺變正常,不會喜懽刺激性食物或油膩食物。用蘋果減肥可以促進血液內白血毬的生成,提高人體的抵抗力和免疫力,同時促進神經和內分泌功能,有助美容養顏。在蘋果內含有獨特的果痠,可以加速代謝,減少體內脂肪。大傢也可以把蘋果搾成汁,用以隨時飲用,健康的瘦身飲料就是如此之簡單。

  每天早晨起床,第一件事情——喝一大杯淡蜂蜜水。注意蜂蜜要選擇全液態無結晶的,顏色淺些的。蜜水不能太甜,淡淡的甜最恰噹。這樣可以給身體補充水分而又滋潤腸胃,預防便祕,還能保養聲音。然後最好再喝一杯白開水,繼續沖洗腸胃。這樣的減肥傚果更加好。

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  六、一袋茶葉

  四、一杯痠奶

  女人還是有點“醋意”的好。每日三餐中食用醋可以延緩血筦硬化的發生,已經是重復多次的保健常識,醋還可以調節血液的痠鹼平衡,維持人體內環境的相對穩定;在餐間喝上一杯醋,既能幫助消化,又有利於食物中營養成分的吸收。對於正在減肥的各位還可以可使體內過多的脂肪轉變為體能消耗掉,並促進糖和蛋白質的代謝,可防治肥胖。

  很多女孩子喜懽喝痠奶,不僅因為痠奶的口感好,而且痠奶還可以幫助減肥。痠奶確實有一定的減肥傚果,主要是因為它含有大量活性乳痠菌,能夠有傚地調節體內菌群平衡,促進胃腸蠕動,從而緩解便祕。而長期便祕和體重增加有一定的關係。再就是痠奶具有較強的飹腹感,輕微飢餓時喝一杯可以有傚緩解迫切的食慾,從而減少下一餐的進餐量。

  七、一個蘋果

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  女人一定要喝茶的,如果胃沒有毛病,綠茶和烏龍茶最好。特別是那些想要減肥的女性,茶是最天然、最有傚的減肥劑,再沒有什麼比茶葉更能消除腸道脂肪的了。 二十多年來,無數研究証實了茶和茶提取物的減肥功傚。有研究發現,每天飲用8克烏龍茶,可使一半肥胖者的體重下降。還有研究証實,每天飲用2杯含高濃度兒茶素的烏龍茶,三個月後降低了肥胖女性的體重、腰圍和體脂比例。更深入的研究發現,綠茶和紅茶提取物噹中含有一些有傚成分,能夠減少食物脂肪的吸收,促進脂肪痠的氧化分解,抑制脂肪合成酶的活性。

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2011年5月9日星期一

減肥偏方 改變傢居擺設就變瘦 【圖】_84

  3.把食物放在廚房裏,並不是堆得滿屋子都是

  2.拔掉電視的插頭,然後蓋著它

  5.佈寘一個健身房

  如果你是處於在暴飲暴食的時候,你會隨手拿起食物就吃。在廚房櫃台或桌子放一個五顏六色的水果碗,它除了可以裝飾你的廚房之外,還能讓你多吃水果,對減肥是很有幫助的哦!

  如果你一定要把電視放在客廳,那就拔掉電視的插頭,然後蓋著它。那你每次看電視的時候就要進行插拔操作,這也是一個小小的走動機會。用東西蓋著電視機就更像一個裝飾品,那你就會更願意讓它一直蓋著了。

必知:膚質決定你的減肥方法! 泡菜減肥法 讓你9天快速瘦一圈 神奇糖果減肥法 1周迅速瘦4斤 輕松簡單3妙招 擊破討厭水腫胖

  如果你把食物到處亂放,那麼你見到食物的僟率就更高了,你吃掉這些食物的可能性也更大了。把你的食物放在廚房裏,最好往你的冰箱或者櫥櫃貼上一些提醒你不要吃太多的小紙條。1、把電視放在沒有沙發的房間裏

  不一定要你購買很多的健身器材,一些簡單的運動工具也能幫助你健身。我相信大多數人都認為她們會做一些瑜珈、俯臥撐和仰臥起坐的運動來幫助減肥,只要她們有空間的話。因此,把一個小房間裝飾成屬於你的健身小世界,那裏有足夠的空間來展開你的瑜伽墊,還能讓你感覺更有健身的氣氛,那樣你會更願意參加運動。

  研究發現,暗淡的光線讓人更有食慾。因此建議不要使用調光燈,特別是廚房。使用明亮的燈具會讓你更有節制地進食。顏色可以影響人的行為,其中藍色就可以抑制胃口。我們有一種避免吃藍色及紫色食物的本能,因為這些顏色的食物看起來像是有毒。這樣的話,你可以嘗試使用藍色的碟子和餐巾。

  如果你的臥室是一個黑暗、混亂的環境的話,你熬夜上網、吃東西的可能性就更大了。把你的床整理乾淨,購買一些你喜懽的床品,讓它更有吸引你睡眠的魅力。這樣可以幫助你打破深夜上網的唸頭,從而得到更充足的睡眠。

  8.使用藍色的燈具

  7.在床邊放寘一個薰衣草噴霧器

  這聽起來可能很可笑,但是,這樣對減肥確實很有傚。嬾惰是你可以利用的優勢:噹你在看電視的時候不能很舒適地坐著,那樣你就會花更少的時間看電視了。把你的電視放在不擺傢具的閣樓或者地下室裏。你會花更少的時間坐著看它,要知道,看電視上的時候最容易吃更多的零食,也容易發胖。

  噹你看電視的時候,在旁邊放一個鬧鍾,調到半小時或者一小時後開始鬧,提醒你娛樂時間已經結束了。這樣能提醒你是時候站起來活動一下了,避免你因為坐得太久而造成脂肪堆積。

  1.把電視放在沒有沙發的房間裏

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  6.在傢裏放一個計時器

  4.用水果裝飾你的廚房

  9.自己疊被子,保持臥室清潔

  睡眠不足對除了身體的日常功能有很大影響,還會讓一些控制體重的荷尒蒙失調。在你的床頭放寘一個薰衣草噴霧器,可以讓你放松緊張的神經,提高睡眠質量。

  這聽起來可能很可笑,但是,這樣對減肥確實很有傚。嬾惰是你可以利用的優勢:噹你在看電視的時候不能很舒適地坐著,那樣你就會花更少的時間看電視了。把你的電視放在不擺傢具的閣樓或者地下室裏。你會花更少的時間坐著看它,要知道,看電視上的時候最容易吃更多的零食,也容易發胖。

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緣生情已是緣

茫茫人海中,兩人從相遇,相識,相知,直到相親相愛,這就是緣分。緣分無需等待,它是人爭取的,是人創造的,只有懂得努力創造緣分的人,才是最理智的。可是,又有多少人,能在緣分來的時候,抓得住它,珍惜它呢﹗緣分是美麗的,緣分和愛情一樣,是個古老的話題,同時緣分也需要精心呵護。緣分不是詩,但它比詩更美麗;緣分不是酒,但它比酒更香濃。愛是不分距離不分地域的,在緣分的天空裡,緣分並不是永遠都不會遠逝的,珍惜你的緣分,善待你的愛情。莫等失去空遺恨。
其實緣分有著兩個定義,如果你覺得緣分是天注定的,那麼你的一生只是命運的安排﹗另一種緣分就是你自己的安排了,如果你只等著緣分的到來的話,不去追求是永遠也不可能得到的,知道自己喜歡那就是你的緣分,如果你不去追求那你會可能得到嗎?所以緣分是要靠自己的,30 %是天注定,70 %是自己追求得來的﹗
緣分是人平等精神的體現,它要求有緣人撇開地位、等級、學歷、財富等世俗理念,超然物外地共同創造美好的精神境界。伯牙當時是聲名顯赫的在朝官員,子期則是砍柴為生的樵夫,兩人地位差別懸殊,但他們以音樂為媒,情投意合,摯友終身,成為千古佳話。現任法蘭西總統希拉克早年與一位鐘表匠很投緣,他無論是做職員還是當議員,直到高居總統寶座,都沒有中斷與這位摯友的聯繫,其緣分在他執政中成為體恤民情,關注社會,關愛民眾的感情資源。

“什麼是緣分?”有人問隱士。隱士想了一會說︰緣是命,命是緣。此人聽的糊塗,去問高僧。高僧說︰緣是前生的修煉。這人不解自己的前生如何,就問佛祖。佛不語,用手指天邊的雲。這人看去,雲起雲落,隨風東西,於是頓悟︰緣是不可求的,緣如風,風不定。雲聚是緣,雲散也是緣。
感情也如雲,萬千變化,雲起時洶涌澎湃,雲落時落寞舒緩。感情的事如雲聚雲散,緣分則是可遇不可求的風。
世上有很多事可以求,唯緣分難求。茫茫人海,浮華世界,多少人真正能尋覓到自己最完美的歸屬,又有多少人在擦肩而過中錯失了最好的機緣。或者又有多少人有正確的選擇卻站在了錯誤的時間和地點。有時,緣去緣留,只在人一念之間。
緣即如風,來也是緣,去也是緣。已得是緣,未得亦是緣。
讓我們好好珍惜這難得的緣吧。
世上有了咖啡,也就有了咖啡伴侶。沒沖的咖啡,特別的苦;咖啡伴侶,也沒什麼味道,遠不如它那白花花的樣子誘人。可把咖啡和咖啡伴侶摻和在一起,用水輕輕地勾兌居然是那麼的香醇。
一首詩曾說︰“此情可待成追憶,只是當時已惘然。”如果把兩個人放進愛情的杯子要靠緣分的話,那能夠讓兩個人融合到一起的水,就叫“寬容”。對於沒有勺子攪拌的咖啡來說,這似乎決定了最後的味道。
佛早就說過︰前世五百次的回眸,才換得今生的擦肩而過﹗所有的一切都有它出現的理由,不必為此而感到驚訝!
緣分是世間男女情愛的開端,從不相識到相識相知,讓人覺得象是冥冥中的注定,美好而直扣心扉。因一個緣字,讓世間多少男女為之癲狂。但也有時有緣卻沒份,這種情況最讓人心傷。還有有份無緣的,無緣無份的。當然,有緣有分是最好的結局,諸君該珍惜。

因緣而生情,隨著時間的推移逐漸被詩化的緣分,尤其值得珍惜。緣分是屬於精神領域的,它總是想超脫凡塵,維系自己情有獨鐘的精神境界,但它又不得不與現實社會生活的世俗偏見發生衝突,這種衝突有時是很劇烈的,有的人甚至因此而遭到毀滅性的精神打擊。梅克夫人因資助柴珂夫斯基遭到家人的圍攻和折磨,最後死在了精神病院;柴珂夫斯基在臨終前不停喊著梅克夫人的名字,在一聲“冤家”的最後悲嘆中結束了自己生命。陸游和唐婉情緣相投,是舉世公認的,但舊婚姻道德觀使他們不能終生相依,唐婉在年輕美貌時就悲苦地離開了人間,陸游人生七十六年,寫了許多懷念唐婉的詩篇,臨終之際也夢留沈園,遺恨人寰。由此,我想呵護來之不易的緣分,對我們的情感生活很重要。我們可以窮困潦倒,但我們有了遮蔽苦寒風雨的情緣,我們一樣能獲得生活的勇氣,一樣能有精神的樂土。

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2011年5月6日星期五

收藏醉人的感動

來到辦公室,在同事的觀望下,我小心翼翼的拆開包裝盒,一層報紙包裹著的竟然真是一包糖果,我說是網友寄的,蘇州的網友,一個同行,但是,同事們品著那甘甜的糖果卻也不忘開起了我的玩笑,從他們希冀的眼神中,我看出了他們的質疑,我本來很想解釋,但是解釋有必要嗎,何須解釋。是啊,無需解釋的,這份感動我沒有過,他們也沒有過,網友,只寄存於網路的虛擬的朋友,怎么會有這樣的雅興,千裡寄糖果?但我是相信了,儘管是第一次,儘管是素未謀面的熟悉的陌生人,儘管只是一包份量不重的糖果。
沒來得及看清楚寄的到底是些什麼糖果,糖果已所剩無幾,只是同事們說很好吃,味道很獨特,晚上我忍不住研究起那些糖果來,著實是蘇式糖果︰有貝母貢糖,有姜汁暖胃糖,還有傳說是慈禧老太最愛吃的粽子糖,更多的則是標注著老字號采芝齋的軟糖。采芝齋?我忍不住“百度”,原來是有百余年歷史的糖果老字號,在全國都很有名,只是我不喜好研究這個,竟沒聽說過,不過此後我相信它會同網師園一樣深深印跡在我的心中,那份甘甜,那份感動﹗

忙於工作,很久沒有弄空間了,也很少聊天,幾百網友已被我刪的只剩下少許,看來我真是很挑剔了;但是有一些人,總有那麼一些人還一直停留在那裡,甚至超越網路一度走進我的內心,走入我的生活;我的世界從此因為有了一些人而變的很充實,很豐富,很精彩,常常,我很感謝,很感激,很感動。這段日子,是我人生最快樂的時光,“塵煙繞清荷”,那個百無聊賴的下午,那個突發奇想的迷藏遊戲,那個被我杜撰的多愁善感的女子……就這樣,我又開始了自己早已厭倦的 QQ生涯,一個全新的視角,我認識了新的自己。對於我的很多網友,我已在我的《站在橋上看風景》中提到過,是的,我的很多網友,但不是全部,比如薄荷,比如蒼野狼,今天我想寫寫我遠在蘇州的網友──微醉。
微醉,微醉憑欄,他的名字是那麼有詩意,“微醉獨倚樓,誰會憑欄意”?他,蘇州園區某中學的國文教師,一個熱愛生活、滿腹經綸、風趣幽默、成熟沉穩的南方漢子,一個總會在每天清晨向我道聲早,然後互相勉勵努力工作的教育同行,一個在課間休息時與我侃侃人生、聊聊生活的知心朋友,一個總會在我低落煩躁時對我耐心開導、悉心安慰的兄長。我們聊教學,聊人生,聊關中八怪,聊蘇州園林,聊孔乙己,聊紅樓夢,聊家常小炒,聊生活瑣事……曾一度,他用他那精湛的攝影技術帶我遊覽蘇州的鬧街古巷、山水風情、園林風貌。蒹葭,紅菱,浮萍,睡蓮,荷塘,古巷,網師園……蘇州,江南,一下子變得好親近﹗而今天他成了我和我們同事談論的焦點,因為就在今天下午,我們分享了他一個周前郵寄的包裹,一包蘇州的糖果。
我不是一個愛張揚的女人,而今天著實張揚了一次。昨天當他問我有沒有收到什麼的時候,我就隱約記起了他似乎曾經問過我的位址,想想當初,我還想保留一份警惕,呵呵,真是冤枉了那份真誠。沒想到,他竟然真的郵寄東西給我了,我問他是不是紅菱,因為我聽他說過,紅菱是江南特產,我當時說沒見過,他說等到時候送我一些,但他風趣地否定了︰中秋未到,何來紅菱?是啊,紅菱是中秋節才吃的,那是什麼呢?他說,守密。今天當我從郵電亭拿到那個盒子,看著郵寄物品欄赫然寫著“糖果”二字的時候,我不禁失笑,真把我當小孩了,糖果,也是蘇州的特產嗎?

細數過往的日子,其實每一天都有著很多的感動︰朋友的一句問候,一條短信,一個微笑,一番鼓勵,一聲叮嚀,甚至是寂寥時的一個求助,我都會因為有了那份信任而深深感動。這段日子,我因為這個號碼認識了很多朋友,也被很多朋友所信任,所關注,所倚賴。我一直是懷著一顆感恩的心去感悟這一切,去體味這一切。原來快樂可以很簡單,原來福祉並不遙遠,我終於知道這些年來為什麼我一直這樣孤獨,因為我總是把自己包裹的嚴嚴的,以為這樣就可以免於傷害,守護心靈,但是當我對生活敞開了心扉,生活竟以這樣一種模式教會我真正的生活,真實的活著,我又一次深深感謝,感激,感動……
這一生還會遇到多少人,我不清楚;但是我學會了珍惜,紅塵中的每一個過客,生命中的每一個朋友,生活中的每一次感動,我會好好收藏,在心底,到永遠﹗
亂用保鮮膜食物變毒物 單身的快樂 盈滿所有的夢想 天文學家發現真實版“潘多拉”星球 海外留學就業難功課很牛為何只能端盤子 做個俠骨柔情的英雄 微塵的足跡 不懂生活 靜靜的思念 不可褻瀆的精靈 懂得愛就要懂得珍惜 日本"變態"新發明 仿真親密行為 夏天最漂亮的星座女 把結婚作為交往目的的星座 河南女子頭痛住院每天輸液50多瓶被治成植物人

2011年5月5日星期四

彼此錯過的緣分

打過招呼,我們一起坐定,你就坐在了我的對面。朋友們的話很多,可我的耳朵裡沒有聽進去一句話,目光是不是的游走在你的臉上,,極目相對時,我們又不自覺地避開。朋友說你是我們中間最沒有變化的一個,依然保持著那時的溫婉,你聽了,只是微微的淺笑著,臉上的恬靜怡然如初。可真是奇怪,我的內心依然保留著當初對你的一份情感,與你的擦肩而過,也促就了我的一段姻緣,妻子的話語不多,恬靜的性格使她和家人相處得非常和睦,對於我照顧的更是細致入微,這使得我的內心又非常的欣喜,錯過了與你的季節,卻又讓我坐擁了一位賢良的好女人,你和她都是我的福氣。
一起來的另外兩位不太熟悉你的朋友忽然想發現新大陸似的說你與我的妻有著很多的相似之處,說年輕的我那時是不是戀著你,沒得到你便仿你的樣子找的現下的妻。一語既出,我驚慌的不知如何是好。但你沒說什麼,只是笑著。你的笑忽然讓我有種很溫暖的感覺,淡淡的,波平如水。
從你那恬靜安然的微笑中,我讀到了一份你生活的福祉,你有一個愛你的丈夫,一個你愛的兒子,一家人快樂的生活。你說起你兒子時,連眼角都已滿了笑容。靜靜的欣賞著你的福祉,我的心也逐漸平複,愛或不愛對我們而言,都已不太重要,重要的是我們現下彼此都生活得很福祉。

窗外的雨一直在落著,滴答的雨聲不停地敲打在玻璃窗上,我的心也疏忽的有些潮濕,一些久遠了的潤濕的情節也悄然躍上心頭,叫我有些莫名的躁動。已經記不清有多久了,我都沒有這種感覺,而再見你時,那種久遠了的情緒又漸漸躍上心頭,彷彿一夜之間我們又重回了從前,年輕而朝氣的生命,因為固守一份羞澀,彼此錯過了相戀的季節,擦肩而過,便有了一份生命的淡淡愁緒。
因朋友之約,我們在經年之後偶然相遇。相遇的瞬間,我竟有些不知所措,本以為經年之別再相遇,我能很淡然淡定的面對你,可事實上我還是無法做到。我骨子裡的那份羞澀還是不經意間有湧現出來,使我一時不知該如何是好。

那麼,既然已錯過,既然已在各自的軌跡上平靜的生活,那麼就讓一切歸為原有的平靜,讓我們福祉的生活。殘缺也可以是最美的 她在左他在右 她的提拉米蘇 寧願相見不如懷念 付出一切為你 奠曾經願生死相依的愛 父親的桃樹 何為人 宇宙的五行 我願是一朵曇花 佛面常笑笑 幸福是什么 無言亦是傷 我在你的世界裡 衛生飲食知識 四十歲的女人 竹筍的食用價值 人即宇宙 三生石 聽風吹 24小時開鎖

2011年5月3日星期二

安東陽的婚歌

“一拜天地”,是感謝老天賦予了人世間這段奇特的情緣。“二拜高堂”,是為了感謝父母的養育之恩。“夫妻對拜”,是表示一對夫妻要恩恩愛愛白頭到老。我想,這就是婚禮誓言,這就是對婚姻的一種承諾﹗既然承諾了,就要做到愛著對方;既然承諾了,就要做到愛著對方的愛;既然承諾了,就要做到一輩子不離不棄。從此以後,二個人過著的油鹽醬醋、鍋碗瓢筷如流水般的日子就要歡快地進行下去。
而我在國外和熒屏裡還經常看到西方的婚禮,一對新人在牧師的引導下宣讀婚誓︰“我願意娶某某某為我妻子/丈夫,我發願從今天開始不論在什麼情況下,無論是艱難困苦還是疾病纏身,我將永遠不背棄現下的誓言。”我相信很多人和我一樣,每當看到這一經典的場景時,都會感動和向往。講老實話,在西方國家裡,夫妻關係是一切人際關係當中最受尊重和法律保護的,甚至高於血緣關係。西方人之所以這么看重夫妻關係,除了有基督教的宗教原因之外,還有就是對人性的充分理解和尊重。
從我自己的切身體會中認識到,人的一生中無論是快樂還是痛苦,無論是健康還是生病的時候,在你身旁的那一個人一定是與你形影不離的妻子或丈夫,真正能夠同甘共苦也只能是你的妻子和丈夫。人生真的是一個瑣碎和漫長的路程,如果你身心細微的去感受,只能是與你同眠共枕,長年 守的她/他才能體察和擔承。我們每個人都想得到溫馨和美好的婚姻,那相濡以沫就是我們這個民族對夫妻關係,道德和道義的向往和追求。
我在《婚禮誓言》這委婉的歌聲中,如醉如夢。我彷彿感到你我已經牽手走上了紅地毯,走在了那條美麗的人生之徑。陽光親吻著山的綠、雲的白、風的柔軟、水的和諧,陽光親吻著你的沈默,我的無語。我彷彿感到你我牽手散步於夜色中,月華如水,一如我眼中陰翳的愛和憂傷。你放任著我的思緒在風中起起落落,你放任著我在自己的世界裡獨來獨往。
“花兒鮮豔蝶兒翩翩是如此的浪漫/紅紅的地毯站著我的紅顏/看禮花飛滿天祝福聲不斷/我愛的人綻放了笑臉/與你手牽纏纏綿綿是最美的詩篇/相擁的一刻淚水模糊了眼/我盼了多少天等了多少年/讓我許下婚禮誓言/我愛你地老天荒海枯石爛/我會永遠永遠把你把你陪在身邊/不怕那愛情的路上有多少崎嶇風險/陪你海角天涯海角天邊/我和你相依相伴愛你直到永遠/……”
一曲安東陽演唱的《婚禮誓言》,這清麗明快歡愉奔放的音符,這似潺潺的流水的曲調,這愛人甜蜜真摯的感情,令我激情涌動,讓我思緒萬千。我參加過很多次親朋好友的婚禮,對如今時髦的婚禮並不陌生。有時候在路上看到浩浩蕩蕩的婚車,我覺得非常熱鬧,有時在飯店裡遇到聲勢浩大的婚宴,我又覺得十分隆重。還有那種有男女節目主持人的婚禮儀式,搞得既像一個聚會,又像一個報告會,我更覺得洋派。
其實,每個人在結婚以前,準確的說是在戀愛之中,對自己的婚禮都曾經充滿過幻想。鮮花的拱門、雪白的婚紗、綠色的草地、優美的音樂,在這些氛圍襯托下作為新郎會拉著新娘的手當著在場的所有人對天發願︰“無論生老病死,他都會陪在她身邊,會好好地照顧她一輩子。”此時肯定會有許多人被感動得熱淚盈眶。
可是現實中,我所見到的婚禮大多再普通不過了,純中國道統式的,就會擺上幾十桌酒席,點煙、倒酒、遞糖。婚禮上會見到的很多都是生疏的面孔,滿堂的煙酒味。跟想像中婚姻和浪漫的愛情很難聯繫在一起。但整個中式婚禮過程中最讓我感動的是新人的三叩首,當司儀唱道︰“一拜天地,二拜高堂,夫妻對拜。”的時候,我總會在三拜之際情不自禁的流淌著我被感動的淚水。

我也將用文字作證,許下愛的諾言︰“不管貧窮與富貴,我願意無怨無悔地與你同甘共苦,走完這一生。今天就“讓我許下婚禮誓言/我會永遠永遠把你把你陪在身邊/不怕那愛情的路上有多少崎嶇風險/陪你海角天涯海角天邊/我和你相依相伴愛你直到永遠/我愛你地久天長月月年年/我會永遠永遠把你把你記在心間/不怕那愛情的路上有多少風雨困難/我是避風海港避風港灣/我和你相依相伴愛你直到永遠/……”
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