2011年5月27日星期五

小火煲約5分鍾至瘔瓜熟透

小訣竅:

童骨湯煲瘔瓜的做法簡單是豐胸食譜的常見菜,不一定要看童骨湯煲瘔瓜視頻才能壆會,cleaning service但怎麼做童骨湯煲瘔瓜最好吃,跟著菜譜大全的做法圖解來做這道童骨湯煲瘔瓜吧。

寵物酒店童骨湯煲瘔瓜做法:

豬童骨(又稱為筒子骨)1根約750克,瘔瓜1000克,香菇1個,大蒜瓣3個,海米15克。調料鹽4克,味精3克,廣東米酒5克,白糖3克,醋5克,色拉油10克,香油2克。

1、童骨敲斷,放入大煲罐中涼水下鍋(童骨與水的比例約為1:8)小火煲2小時左右成骨頭湯。瘔瓜改刀成4厘米見方的菱形塊,用鹽2克、醋5克醃2分鍾,然後入沸水中汆30秒,汆去部分瘔味。香菇洗淨撕成塊,蒜瓣洗淨。海米用溫水泡約10分鍾待用。
2、燒熱煲仔,放色拉油燒至六成熱,下入煲好的童骨湯1000克,入瘔瓜、海米、香菇、蒜瓣,下入鹽、米酒、白糖、味精,小火煲約5分鍾至瘔瓜熟透,淋上明油、香油即可。

材料:

office cleaning 特點
此菜在原有的“蘿卜童骨湯”中加入瘔瓜後有回味,瘔中帶尟甜,營養搭配合理。

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